Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire

Deze dag doe ik nooit alleen! 💪 Ik schakel de hulptroepen in. Luister je mee? 🎧

tussen sokkenstress, pannenkoekenbeslag en scheve dagen door: een resetmoment voor jou. Geen zweefgedoe, gewoon praktisch, herkenbaar en met een knipoog.Vandaag: hoe je rust vindt in de chaos, ook als het hele huis wakker is.

Je hebt het nodig, iets om naar uit te kijken. momentjes ♡

ladies, ik heb iets ontdekt. luister snel;)

hoofd legen en open eindjes wegwerkenof zoiets

Gisteren liep natuuuuuurlijk weer anders dan gepland (zoals altijd), maar hey, de planning was er wél. In deze aflevering neem ik je mee in mijn maandagochtendchaos, schoolspellen, wasmanden en… strijkgeluk. Want ja, zelfs daar kun je rust in vinden.Ik vertel wat er op mijn lijst staat, hoe ik mezelf motiveer om méér uit mijn dag te halen en, ik geef je vijf simpele tips om vandaag niet alleen te overleven, maar te resetten!Voor moeders met een missie, een lege mok en een hoofd vol to-do’s 😉Vandaag doen we één ding.Voor onszelf.#motivatiemaandag #resetjezelf #mamalistisch #strijkgeluk #moedermagie #podcastvibes

Vandaag neem ik je mee in mijn structuur Zondag. Vanaf de loopband (met Beyoncé op m’n oren en huidskleurige sportoutfits in m’n zichtlijn) tot aan het moment dat de sportschool ineens sloot en ik mijn eigen wellnessdag maar thuis heb gebouwd.We hebben het over:– de magie van op tijd opstarten,– hoe je structuur zonder stress aanbrengt,– én waarom lege dagen in je agenda juist goud waard zijn.(Incl. wat tips voor je planning, boodschappen, jezelf en natuurlijk je huishouden.)Het leven is niet perfect. Maar wél planbaarLuister eventjes en maak van je zondag jouw resetmoment ♡♡

Vrijdagavond in de Reeshof.Een busje vol gillende kinderen, moeders die elkaar inhalen als taxichauffeurs, een plotseling wijntje met een moeder die gaat scheiden, en een sauna zonder gesprekken .. dat hoop ik vandaag tenminste.In deze aflevering neem ik je mee in mijn dag vol chaos, warmte en kleine momentjes die alles zeggen. Over wat moeders elkaar niet vertellen, over praten als je eigenlijk wil zwijgen, en over de kracht van gewoon even niks♡Reset. Adem. Luister.

OK. Precies nu zie ik dat het regent. Maar tussen de regenbuien door is er vast een droog plekje voor jou te vinden buiten. Ga je mee?

Voorpret Donderdag In deze aflevering sta je stil bij het krachtigste moment van de week: vooruitkijken naar iets waar je blij van wordt. Voorpret hoeft niet groot te zijn — het zit ’m in kleine keuzes die jouw weekend al een beetje laten beginnen. Claire helpt je met simpele vragen, herkenbare voorbeelden en de reminder dat jij ook iets mag plannen waar je zelf energie van krijgt