Show notes
Wist je dat mentale problemen zoals angst ontstaan in je darmen? Joram Kaat gaat tijdens de FIT-week op de CHE in gesprek met darmtherapeut Renske Bisschop en onderzoekt de effecten van stress op ons lichaam. Je ontdekt hoe belangrijk onze darmen voor ons zijn en hoe jij daar goed voor kan zorgen.
Hoe kunnen we bouwen aan een gezonde levensstijl, ook met weinig geld en tijd? Inclusief tips om goed voor je lichaam te zorgen.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!!
Meer Life Rules?
Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/)
Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S)
Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy. (https://www.instagram.com/liferuleseo/)
Over deze podcast
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Gerben en Lara naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Migraine, leefstijladviezen deel 2
#128 - Last van constipatie? Zo kun jij goed poepen!
Je microbioom en mentale balans: je darmen beïnvloeden serotonine (gelukshormoon) en je stemming #186
Hormoonbalans en je lever: wat vrouwen én mannen moeten weten #187
#44 TABOE - In gesprek met een Health Care Expert
Het microbioom
Hormonale migraine: voeding, leefstijl en tips om aanvallen te verminderen #190
Voeding en mentale gezondheid
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
