00:00
30:51
Show notes
Je eet gezonder, beweegt meer, snoept minder… en toch zie je amper verschil op de weegschaal, in de spiegel of in je kleren. In deze aflevering ontdek je 5 vaak voorkomende valkuilen waardoor je niet afvalt. Links genoemd in de podcast: 👉🏼 Download de gratis Slaapchecklist 🌙 👉🏼 Schrijf je hier in voor het Hot Mom Plan 🔥 als je 6 weken lang niet meer wilt twijfelen over wat je moet eten en trainen. (kortingscode = podcastfan15) 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvo...
Lees meer
Over deze podcast
Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
24 okt. '25
#274 Cardio Of Krachttraining: Welke Kies je Om Effectief Vet te Verliezen?
11 nov. '24
#109 | Sneller VET verliezen In De Vetverbrandingzone - Waanzin of Wetenschap?
30 mei '25
#254 Hoe Snel Kan Je Vet Verliezen En Spieren Opbouwen? (100% Realistisch Gezien)
18 sep. '25
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
10 nov. '25
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
23 dec. '25
Ozempic: wondermiddel of valkuil?
17 mrt. '25
De #1 Training Voor VETVERLIES - Snel Resultaat
28 aug. '24
#215 Calorieën: Wat is Werkelijk Belangrijk?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
