00:00
31:17
Show notes
Je eet gezonder, beweegt meer, snoept minder… en toch zie je amper verschil op de weegschaal, in de spiegel of in je kleren. In deze aflevering ontdek je 5 vaak voorkomende valkuilen waardoor je niet afvalt. Links genoemd in de podcast: 👉🏼 Download de gratis Slaapchecklist 🌙 👉🏼 Schrijf je hier in voor het Hot Mom Plan 🔥 als je 6 weken lang niet meer wilt twijfelen over wat je moet eten en trainen. (kortingscode = podcastfan15) Schrijf je hier in voor de 7-Day Reset! 🏹🤩 Wil je graag dag...
Lees meer
Over deze podcast
Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
11 nov. '24
#109 | Sneller VET verliezen In De Vetverbrandingzone - Waanzin of Wetenschap?
24 okt. '25
#274 Cardio Of Krachttraining: Welke Kies je Om Effectief Vet te Verliezen?
30 mei '25
#254 Hoe Snel Kan Je Vet Verliezen En Spieren Opbouwen? (100% Realistisch Gezien)
10 nov. '25
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
18 sep. '25
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
23 dec. '25
Ozempic: wondermiddel of valkuil?
17 mrt. '25
De #1 Training Voor VETVERLIES - Snel Resultaat
28 aug. '24
#215 Calorieën: Wat is Werkelijk Belangrijk?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
