Show notes
Veel vrouwen zijn bang voor koolhydraten en schrappen ze daarom. In deze aflevering ontdek je waarom ik daar juíst geen fan van ben, zeker niet als je darmen en hoofd al onrustig zijn. Je hoort ook hoe Ayurveda naar koolhydraten kijkt en welke positieve effecten ze hebben op je lichaam. VATA VOEDINGSSCHEMA HERFSTACTIE Klik hier om het 7-daagse Vata voedingsschema te bekijken én met korting te bestellen. 1:1 COACHING MET DALI Klik hier voor meer informatie over 1:1 coaching met Dalí. ZON...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#80 Vata en Pitta samen in balans brengen: 4x tips om van je darmklachten, PMS, acne en stress af te komen
#52 Ayurveda en eiwitten: Hoeveel heb je op een dag nodig en welke bronnen zijn essentieel (per dosha)?
#44 Afvallen met Ayurveda: 8 simpele tips voor een gezond gewicht en meer energie
#57 Waarom eten volgens de seizoenen belangrijk is voor je gezondheid - zo voed je je lichaam tijdens elk seizoen
#67 Ayurveda en weekboodschappen doen voor de zomer (Pitta seizoen) - zo blijf je koel en in balans
#72 De gunas: Als je dit begrijpt, ontdek je wat jou deze herfst kalm, helder én in balans houdt
#134 Mijn top 3 tips voor meer rust in je buik én hoofd tijdens de herfst
#39 Sydney update + 5x tips om in balans te blijven tijdens een (vlieg)reis of vakantie
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
