Show notes
In deze podcast aflevering geef ik eerst even een update over mijn leven hier in Sydney. Hoe bevalt het nu écht, hebben we al een appartement gevonden en wat is er anders qua cultuur? Daarnaast deel ik vijf praktische tips om in balans te blijven tijdens een (vlieg)reis of vakantie. Of je nu gaat vliegen, kamperen of een lange autorit maakt, veel mensen krijgen tijdens een reis last van vervelende klachten. Denk bijvoorbeeld aan een opgeblazen buik, constipatie of een droge huid. Ik leg...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#123 Zo voorkom je een opgeblazen buik en constipatie op vakantie: 4x Ayurveda voedingstips
#72 De gunas: Als je dit begrijpt, ontdek je wat jou deze herfst kalm, helder én in balans houdt
#67 Ayurveda en weekboodschappen doen voor de zomer (Pitta seizoen) - zo blijf je koel en in balans
#83 Vermoeid, down of niet zo lekker in je vel? 5x tips om je meteen beter te voelen!
#80 Vata en Pitta samen in balans brengen: 4x tips om van je darmklachten, PMS, acne en stress af te komen
#47 Q&A Kapha voedingsschema: al jouw vragen beantwoord!
#120 5x Ayurveda tips om jezelf koel te houden tijdens warme dagen - Pitta balanceren
#44 Afvallen met Ayurveda: 8 simpele tips voor een gezond gewicht en meer energie
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
