154. Zoveel eiwitten heb je IEDERE DAG nodig om af te vallen

Een aflevering vol met belangrijke info rondom eiwitten voor je.

- Hoe je geen vet verliest als je eiwitten negeert

- Het verschil in resultaat zonder eiwitten

- Waar zitten eiwitten in

- Mijn mening over supplementen

En meer

Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.