Show notes
In aflevering 171 praten we over de bestseller The Let Them Theory van Mel Robbins. Eerlijk: hoeveel energie verspil jij aan wat anderen van je vinden? Laat mensen denken wat ze willen, zeggen wat ze willen, eten wat ze willen… Let them. Je hebt geen invloed op andermans gedachten, dus je ware kracht ligt in jezelf. Focus je daarop, dat gaat je ook helpen bij het afvallen! In de Calorie Challenge gaat het over crème fraîche én de prijsstijgingen in de supermarkt tussen 2013 en nu. Hoe bizar d...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#179 - Verse kaas
#36 - Kaasplank
De Bakcast - Aflevering 29 - Flammkuchen
154. Je hoeft geen topchef te zijn om gewicht te verliezen
Afspraak is afspraak
Loes Luca (acteur, maker)
170. Waarom je nooit je calorieën moet compenseren
107. Waarom voedingsschema’s niet werken (en wat je wel moet doen)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
