Podcast aflevering
184. Afvallen wordt makkelijker als je dit toepast
00:00
22:27
Show notes
Waarom jouw doelen zo f*cking demotiverend zijn
De nieuwste wetenschap die ervoor gaat zorgen dat jij meer energie krijgt, en makkelijker dan ooit áls je doet wat ik zeg.
Hoe we die twee kunnen combineren voor een aanpak waarmee afvallen een stuk makkelijker vol te houden wordt.
Of start met coaching, en laat mij je helpen 15-30 kilo afvallen: No More Jojo met Joeri Traject
Lees meer
