Show notes
Eiwitten zijn natuurlijk een heel ding. De één zegt dat we eigenlijk niet zoveel nodig hebben, de ander zegt dat je er niet genoeg van binnen kan krijgen. Maar hoe zit dit nou écht? Daar ga ik het in deze podcast, doormiddel van feiten, over hebben. Wat zijn de 3 meest belangrijke functies van eiwitten?Wat is het gevolg van te weinig eiwitten binnenkrijgen?Kan je te veel eiwitten binnen krijgen?Hoeveel eiwitten moet je nou precies binnenkrijgen?Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen ...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#257 Calorieën vs Voedzaamheid (Wat Telt het Meest?)
Hoe de porno-industrie de jeugd vergiftigt en hun toekomst beinvloed — Hayo Bol | WijsDom Podcast
Het Uur met hersenwetenschapper Iris Sommer
De Darm-Breinconnectie: Hoe Je Microbioom Je Focus, Stress en Veerkracht Beïnvloedt - Nienke Gottenbos
#7: Hoezo ben ik ineens een heel ander mens?
Laag libido door insulineresistentie? Ketogeen diëtist Inge legt uit wat een gezonde bloedsuiker doet #198
Aflevering 43 ~ Tom Schilder: Met welke genen moet je oppassen voor een hoge dosis HST
Hormonale migraine: voeding, leefstijl en tips om aanvallen te verminderen #190
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
