Show notes
Zat jouw vakantie bomvol met (te veel) ijsjes, etentjes, alcohol en 'zooi' en heb je behoefte aan meer balans en structuur in je voeding? Of kun je überhaupt wel tips om back on track te komen gebruiken? Dan ga je héél veel aan deze podcast aflevering hebben. Ik geef je 5 simpele tips waar je gelijk mee aan de slag kunt gaan, zodat je snel weer lekker in je vel zit. Dit komt er onder andere aan bod tijdens deze podcast: 1. Wat kun je NU al doen om de eerste stap te zetten? 2. Welke simpele...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#124 Uit balans na je vakantie? Zo pak je je routines en voedzaam eten weer op!
#130 Mijn yogaopleiding in India, ondernemen en Pitta balanceren in de zomer
#49: Sattva: Hoe vind je meer rust en harmonie in je lichaam én mind? 4 praktische tips!
#69 Gezond genieten: 4x tips om energiek en in harmonie te blijven tijdens de zomervakantie
#98 Je weet wat goed voor je is, maar waarom lukt het je niet om Ayurveda écht toe te passen?
#96 Waarom ik géén fan ben van supplementen slikken bij (hormonale) klachten
#94 Wat ik eet tijdens een weekend kamperen in de Blue Mountains + hoe ik intuïtief eet zonder alles te overdenken
#80 Vata en Pitta samen in balans brengen: 4x tips om van je darmklachten, PMS, acne en stress af te komen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
