00:00
52:07
Show notes
In deze aflevering:
- Een eerlijk kijkje binnen No More Jojo
- Wat mindfulness kan doen voor jouw snaaigedrag
- Hoe je slechte basis haast altijd onderdeel van je snaaiprobleem is.
Klaar om net als Nathalie te starten aan je laatste afvalpoging ooit? Start 24 januari met No More Jojo.
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
7 apr. '25
197. Ben jij een emotie-eter, of …?
21 jan. '25
#201 - Mateloos
10 feb. '25
189. Tolereer jij deze sh*t van jezelf??
26 jun. '25
6. Voelen vs. Doen
23 sep. '24
#191 - Hoe kan een kant-en klaar maaltijd zorgen voor een vergrote kans op een depressie? (S06)
18 jun. '25
5. Duurzame Gedragsverandering Deel 2
24 feb. '25
191. Wanneer afvallen niet meer lukt, doe dit
25 nov. '24
#171 De gezondheidsRESET ervaring.
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
