00:00
17:05
Show notes
In deze aflevering
- Waarom wij emotie-eten, scrollen, enz.
- De reden dat je er niet mee stopt
- Voelen vs. Doen
- Uitdagingen om het toe te passen
- Je stappenplan om ermee aan de slag te gaan
Eenmalige korting op m’n mini-cursus: Geen Bullsh*t, Geen Crashdieet: de basis die je nooit geleerd hebt.
No More Jojo met Joeri, 20 weken coaching.
Je vindt me op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
28 apr. '25
199.5. Hoe vitaal ben jij nog over 5 jaar
25 okt. '25
21. Dik door Ultra Bewerkte Voeding
6 mrt. '26
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
21 feb. '26
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
12 jan. '26
33. Dit bepaalt of je volhoudt
23 sep. '24
174. Geen Jojo Meer: Mindfulness als Sleutel tot Blijvend Afvallen
9 sep. '24
172. 9 Diepe Inzichten uit 8 jaar als Afvalcoach
30 sep. '24
175. Je alles-of-niets-mindset verziekt je afvalpogingen (14 negatieve denkpatronen)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
