Show notes
Afvallen is een mentale uitdaging. Als jij geen moeite had met trek, was je allang afgevallen. En om zo’n uitdaging te overwinnen, MOET je met mindset aan de slag. Zoals de standaarden waar je jezelf aan houdt. Hoe jij jezelf als persoon ziet. Welk gedrag je van jezelf accepteert… en hoe dat moet veranderen voor het doel dat je voor ogen hebt.
Afvallen met behulp van m’n coaching?
No More Jojo met Joeri Traject
Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost:
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
197. Ben jij een emotie-eter, of …?
11. De 3 fases van een succesvol afvalproces
6. Voelen vs. Doen
28. Waar begin je? Met NMJ Nathalie
163. Dit is hoe Perfectionisme blijvend afvallen onmogelijk maakt
176. Corona, Zwangerschapsdiabetes – een update van ons leven
191. Wanneer afvallen niet meer lukt, doe dit
5. Duurzame Gedragsverandering Deel 2
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
