00:00
20:32
Show notes
🙈
Lees meer
Over deze podcast
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
12 aug. '24
#98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei
26 mei '23
Krachttraining
1 sep. '25
Hardlopen 304 | KRACHTTRAINING voor Hardlopers
9 okt. '25
Serie over de overgang 5/5
15 mrt. '26
Dag 42 Zondagochtend: mijn week resetten voordat de chaos weer begint
10 nov. '25
11 Trainingsmythen Die Jouw Resultaat Saboteren
28 nov. '24
De Spiergroei Experts: Ze Liegen Tegen Je Over Anabolen Gebruik & De Effecten Van Ozempic - #330
23 jun. '23
#74 Wat kun je leren van een van de beste CrossFit coaches van de Benelux?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
