00:00
17:56
Show notes
Nachtdiensten, wisselende tijdzones en andere uitdagingen, maakt dat het onmogelijk om op gewicht te komen?
Lees meer
Over deze podcast
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
20 okt. '24
120. Nooit meer pieken en dalen: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel
15 mrt. '26
193. Keurmerken: wat betekenen al die logo’s in de supermarkt eigenlijk?
11 mei '26
Voeding en mentale gezondheid: “Goed voelen begint bij wat je eet"
21 jun. '25
# 74 Eten in de Nacht: Wat nachtshifts of onregelmatige diensten doen met je lichaam (en wat je eraan kunt doen) - Elly Kaldenberg & dr. Gerda Pot
2 feb. '25
135. De Schijf van Vijf: dit moet je eten volgens het Voedingscentrum
26 jul. '21
Brood nodig? [nieuw]
26 okt. '25
173. Zo herken (en versla) je beslissingsvermoeidheid bij het afvallen
19 feb. '25
Mom Soap #3 | OCHTENDSTRESS met kinderen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
