Show notes
In deze aflevering spreken we met Cocky (45), die jarenlang alles probeerde: gezond eten, diëten, begeleiding… maar zonder blijvend resultaat.
Ze was moe, viel niet af en haar lichaam leek niet mee te werken, terwijl ze juist haar best deed.
Totdat ze ontdekte dat het probleem niet lag in nóg harder proberen, maar in haar hormonen en de basis herstellen.
In deze aflevering hoor je:
- waarom gezond eten soms niet genoeg is
- waarom je blijft hangen ondanks dat je “alles goed doet”
- wat er verandert als je je lichaam weer laat meewerken
👉 Herken je jezelf hierin?
Plan een gratis 15-minuten hormoonadviesgesprek via deze link
Dan kijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft en wat jouw eerste stap is.
Of lees direct meer over het programma via deze link
Gun jezelf dit!
Over deze podcast
Wil je afvallen en verlang je naar een hormonale balans en meer energie in je leven? Dan is deze podcast perfect voor jou. Een podcast waarin je geïnspireerd wordt om af te vallen zonder een dieet, meer vet te verbranden en krijgen van meer energie....
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#40 Van 99 naar 81 cm buikomvang: hoe Shanna 12 kilo verloor door haar hormonen aan te pakken
#30 Hoe Eline stopte met diëten en tóch afviel
#26 Hoe Eelke met ons programma 20cm buikomvang verloor
#42 Waarom het niet lukt om af te vallen
#35 Hoe Marja 11 kilo verloor in 3 maanden zonder dieet én zonder schuldgevoel
#39 Hoe Astrid huppelend de overgang door ging
#33 Masterclass: Waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt
#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
