00:00
21:49
Show notes
En over een week vol verwondering over hoe mensen kunnen zijn 🤷🏼♀️🙈
Lees meer
Over deze podcast
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
17 apr. '25
317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën
9 mrt. '25
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
28 okt. '24
178. Afvallen voor gevorderden – 3 strategieën voor vetverlies
13 nov. '23
127. Waarom jij je eten moet tracken als je wil afvallen met overgewicht
18 mei '26
45. Ik analyseerde 381 eetpatronen. Dit deden ze fout.
11 nov. '24
180. Minder Trek & Sneller Afvallen?
8 sep. '25
Zo ga je van buikvet naar sixpack in 6 maanden (zonder dieet)
18 aug. '24
111. Het wereldbekende dieet van Weight Watchers (WW): waardeloos of waardevol?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
