Show notes
In deze aflevering:
- Waarom gewichtsverliesmedicatie een Ferrari zonder stuur is: snel resultaat, nul controle
- Hoe spierverlies je kwaliteit van leven keihard ondermijnt, ook als je wél afvalt
- De verborgen valkuil: wat gebeurt er als je copingmechanismen verdwijnen maar je problemen blijven
- Waarom medicatie in isolatie zinloos is zonder fundering in gedrag, mindset en voiding
- Voor wie medicatie echt geschikt is, en hoe je voorkomt dat het eindigt als de volgende mislukte poging
Hulp nodig met je calorieën berekenen?
No More Jojo met Joeri, 20 weken coaching:
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
161. Ozempic, een wondermiddel om af te vallen?
10. Jojodiëten
Wat mag je eten bij borstkanker? De wetenschap over suiker, soja, supplementen, keto en vasten
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
12. Q&A: Als ik 30 kilo moet afvallen…
8. “Ozempic is geen wondermiddel, maar…”, met Dr. Roel Hermans
2. Verzadigingsbehoefte
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
