Show notes
Wanneer “10 minuten per dag” jouw brand wordt: het verhaal van Miek Bams van Bamsfit. Miek Bams, de kracht achter @bamsfit, ging van LO-leerkracht naar founder van een thriving online community met meer dan 500 actieve leden in haar online workout platform. Ze motiveert duizenden vrouwen (én hun schoonmoeders 😉) om te sporten, gewoon vanuit hun woonkamer. Haar missie? De drempel naar beweging verlagen, één haalbare stap tegelijk. In deze aflevering vertelt Miek: 💥 hoe ze van totaal uitgeblust...
Over deze podcast
Welkom bij BrandBabes, de podcast voor ondernemers die een sterke brand of personal brand willen bouwen en écht hun eigen markt willen claimen. Ik ben Jessica De Block, brand strateeg, oprichter van Antwerp Avenue, Alfavrouwen én Business Bestie en jouw business bestie die doorheen jouw...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
BONUS: Selfcare die dubbel telt: Met TONED steun je Sportpret vzw!
#120. De dingen die ik als mama van 2 doe om consistent te blijven
#129. 3 dingen die ik niet meer zou doen als ik opnieuw begon met mijn health journey
Filmen in de kleedkamer
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
#082. De TONED-app is er! En dit is waarom ik ‘m moest maken
Afl. 516: 'Neuten over neuten over cancel culture' (met Quinten Friederichs)
Waarom je nu met krachttraining wil beginnen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
