00:00
47:52
Show notes
Lienke weet als ochtendgekkie als geen ander wat het betekent om goed voor jezelf te zorgen en om deze zorg vast te leggen in routines. Waar begin je? Wat brengt het je? Een aflevering vol inspiratie, ook als je geen ochtendmens bent.
Lees meer
Over deze podcast
Lief Leven
Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
10 jan. '26
Ochtendroutines, positieve mindset en een fit 2026. Met Lienke de Jong en Leroy van de Ree.
17 jun. '26
Lienke de Jong: zo start je een ochtendroutine | S04E08 1/2
30 okt. '23
125. Zo hield ik me staande
6 nov. '25
#101. 5 kleine ochtend tweaks die je dubbel zo veel energie opleveren
23 dec. '24
#071. Nooit meer snoozen als je dit weet
27 mei '25
Nr.1 Slaap Expert: 10 Slaaphacks Die Je Nu Nodig Hebt! - Merijn van de Laar - #384
24 dec. '22
Goede voornemens zijn gedoemd om te mislukken
3 feb. '25
#079. Van worstelen met de wekker naar spontaan wakker om 5 uur – Dit is wat goed werkt voor mij en mogelijks ook voor jou!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
