00:00
14:33
Show notes
Vorige week deelde ik hoe m’n leven op z’n kop stond. M’n stress door het plafond, en ik hield me nauwelijks staande.
Ik ontving veel vragen over hoe ik zoiets aanpak. Daarom loop ik je hier vandaag in twee stappen doorheen.
Wist je dat mensen die geabonneerd zijn op de Gezond en Fitcast, 40% leuker zijn dan mensen die zich niet abonneren? Gauw doen dus.
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
29 jul. '24
Over vrouw zijn - #7 Lienke de Jong - Zelfzorgroutines
25 mrt. '25
#67 Nieuw is niet altijd beter, Pebble smartwatch, telefoonverslaving, Fredje en nieuwe browser
17 jun. '26
Lienke de Jong: zo start je een ochtendroutine | S04E08 1/2
1 jan. '70
399 Moet je nou wel of niet snoozen?
18 feb. '26
802. Moet je wel of niet snoozen?
14 jan. '26
Waarom dromen en REM slaap essentieel zijn voor je brein (2/2) | S03E18
27 mei '25
Nr.1 Slaap Expert: 10 Slaaphacks Die Je Nu Nodig Hebt! - Merijn van de Laar - #384
22 mei '25
89. Geen tijd om te pitchen? Tips om het behapbaar te maken
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
