Beetweters

Surf naar: https://beetweters.be#Hijgniveau komt weer boven. Deze aflevering werd in Oostende in het bijzijn van een enthousiast publiek opgenomen. Luck, Sven en Dr. Combes, een cardioloog gespecialiseerd in cardiale revalidatie, bespreken het belang van levensstijl aanpassingen. Dr. Combes legt uit hoe voeding en lichamelijke activiteit bijdragen aan een gezonder leven en het voorkomen van ziekten. De heren bespreken de uitdagingen van gewichtsverlies, de rol van spiermassa en het belang van krachttraining, vooral voor oudere mensen. De sprekers delen inzichten over hoe mensen vaak hun calorie-inname en fysieke activiteit verkeerd inschatten en benadrukken het belang van regelmatige beweging en krachttraining voor een betere gezondheid en langer zelfstandig leven.  Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beIn deze Beetweters aflevering bespreken Luck en Sven de belangrijkste gezondheids- en voedingsnieuwsitems van maart 2025. Ze behandelen de voordelen van een anti-inflammatoir dieet gecombineerd met lichaamsbeweging, alweer de negatieve impact van ultra-bewerkte voeding op overgewicht en de introductie van een zelftest voor darmkanker. Daarnaast bespreken ze hoe het eten van sinaasappels de mentale gezondheid kan verbeteren. Sven benadrukt het belang van een gevarieerd dieet en regelmatige krachttraining voor een goede gezondheid en een langere levensduur.  Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beIn deze Beetweters bespreken Sven en Luck samen met ervaren chef-kok Frank Fol de rol van groenten in onze voeding en creatieve bereidingswijzen. Frank, destijds geïnspireerd in Thailand, benadrukt het belang van seizoensgebonden producten en deelt zijn filosofie om groenten centraal te stellen in gerechten. Hij bespreekt de uitdagingen en oplossingen voor het integreren van meer groenten in maaltijden. De aflevering is een oproep om creatiever te zijn met groenten voor een gezondere en duurzamere voeding. Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beSven en Luck praten met Ann Lannoye over de werking van de schildklier en de bijbehorende hormonen. Luck stelt vragen die de modale Belg vertegenwoordigen, terwijl Sven en Ann diepgaande uitleg geven over de schildklierfunctie, symptomen van schildklierproblemen en de rol van voeding. Ze hebben het over het belang van voedingsstoffen zoals jodium, selenium, ijzer en zink. Dit is dé aflevering over de schildklier!  Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beIn deze aflevering bespreken Sven en Luck het mineraal selenium. Ze benadrukken de cruciale rol van selenium in het lichaam, vooral voor de immuniteit, als antioxidant en voor de schildklierfunctie. Ze waarschuwen voor de risico's van zowel een tekort als een teveel aan selenium en geven aan dat selenium in voeding vaak onvoldoende aanwezig is. Waar zit het dan wél in?  Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beSven, Luck en gast Ann Lannoye bespreken actuele onderwerpen die de afgelopen maand in de media verschenen. Ze praten over de gezondheidsvoordelen van yoghurt, de controverse rond aspartaam en kunstmatige zoetstoffen, en de invloed van levensstijl versus genetica op gezondheid. De drie benadrukken het belang van gezonde voedingskeuzes, bewustwording over ingrediënten, en de rol van levensstijl in het bevorderen van een gezondere samenleving. Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beLuck en Sven ontvangen Dr. Stefaan Deneweth. Hij is specialist in orthopedie en traumatologie en legt uit hoe een holistische benadering, waarbij zowel symptomen als oorzaken van gewrichtsproblemen worden aangepakt, essentieel is. Dr. Deneweth benadrukt het belang van beweging en een gezond dieet - rijk aan omega-3 vetzuren en antioxidanten - voor het behoud van gezonde gewrichten. In deze episode ontdekt je tevens de rol van ontstekingen en hoe deze door middel van voeding en levensstijl kunnen worden verminderd. Praktische tips voor ouders en het belang van een gevarieerd dieet worden eveneens besproken. Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beChristianne Noordermeer Van Loo en Rudolf Tolj van de pas opgerichte Olive Oil Academy zijn te gast bij Luck en Sven. Christianne, de executive director, bespreekt de voortgang van de academie en de verschillende kwaliteiten van olijfolie. Rudolf, docent en olijfgaard-eigenaar, legt uit hoe olijfolie te combineren met verschillende ingrediënten. Ze benadrukken het belang van kwaliteitsvolle olijfolie, geven tips voor het herkennen ervan, en bespreken de gezondheidsvoordelen. Ook wordt het belang van certificering en consumentenbewustzijn besproken. Deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips voor liefhebbers van olijfolie. Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beDokter Bart Bohy is op bezoek tijdens de eerste live-opname van Beetweters. Samen met Luck en Sven bespreekt hij het complexe onderwerp depressie. Dr. Bohy legt uit dat depressie verschillende oorzaken en niveaus heeft, waaronder structurele, biochemische, emotionele en energetische aspecten. Hij benadrukt het belang van een holistische benadering, waarbij voeding en geestelijke gezondheid nauw met elkaar verbonden zijn. Sven stelt vragen over de rol van serotonine, de invloed van voeding en de effectiviteit van medicatie zoals antidepressiva. De aflevering onderstreept, zoals altijd, het belang van gezonde voeding en een evenwichtige levensstijl voor geestelijk welzijn. Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be

Surf naar: https://beetweters.beLuck en Sven bespreken de samenwerking tussen de mineralen Natrium en Kalium. De unieke werking van de natriumkalium pomp wordt in deze aflevering verklaard.  Sven De Weerdt boeken?Tickets bestellen voor Beetweters BELEVENISSEN?T-shirt bestellen of onze gratis chatbot raadplegen?Surf naar: https://beetweters.be