De kinderpsycholoog Podcast

Hoe je als ouder het verschil maakt in het geluk van je kind**Er is één vraag die ik de afgelopen jaren het vaakst heb gehoord van ouders:“Wat heeft mijn kind nodig om zich gelukkiger te voelen?”Soms ging het over boos gedrag.Soms over onzekerheid.Soms over angst, driftbuien, spanning of terugtrekken.Maar onder al deze vragen ligt dezelfde zoektocht:Hoe help ik mijn kind om sterker te staan in de wereld en hoe creëer ik thuis rust, verbinding en vertrouwen?Dat is precies waarom het programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders is ontstaan.Ontdek hier het programma

Hoe je als ouder het verschil maakt in het geluk van je kindEr is één vraag die ik de afgelopen jaren het vaakst heb gehoord van ouders:“Wat heeft mijn kind nodig om zich gelukkiger te voelen?”Soms ging het over boos gedrag.Soms over onzekerheid.Soms over angst, driftbuien, spanning of terugtrekken.Maar onder al deze vragen ligt dezelfde zoektocht:Hoe help ik mijn kind om sterker te staan in de wereld en hoe creëer ik thuis rust, verbinding en vertrouwen?Dat is precies waarom het programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders is ontstaan.Lees er hier meer over

Aflevering: Veiligheid is de basis: hoe je als professional, leerkracht of ouder veiligheid biedtEen kind voelt niet wat je zegt, maar wie je bent.In deze aflevering ontdek je hoe veiligheid niet ontstaat door woorden of regels, maar via lichaam, adem en aanwezigheid.Sander Kooijman legt uit wat er gebeurt in het zenuwstelsel van kinderen volgens de polyvagaaltheorie:🟢 ventraal: verbonden en nieuwsgierig🟠 sympathisch: vechten of vluchten🔵 dorsaal: bevriezen en afsluitenJe leert hoe spiegelneuronen en co-regulatie zorgen voor resonantie tussen jou en het kind, en wat subtiele signalen van (on)veiligheid verraden.Met de korte oefening Het DrieKleuren-Kompas ontdek je welk deel van het kind actief is – en hoe jij daarop kunt afstemmen.Veiligheid is besmettelijk. En jij bent het anker.🎭 Luister en leer hoe je als professional of ouder veiligheid niet alleen begrijpt, maar belichaamt.🔗 Meer weten?Bezoek jeugdenkinderpraktijkrota.nl en ontdek het programma Werken met de Binnenwereld.De oefening kleuren kompas vind je bij het blogKlik op de link hierboven en je komt bij de oefening.Tenslotte wil je meer weten over gelukkige kinderen en gelukkige ouders. Lees hier meer over het programma.

oms lukt het gewoon niet om consequent te zijn.Je bent moe, je hoofd zit vol, of het leven loopt even anders dan gepland.Toch betekent dat niet dat je faalt als ouder.In deze aflevering van de Kinderpsycholoog Podcast ontdek je waarom niet altijd consequent zijn juist een teken van bewust ouderschap is.Ik vertel hoe je de balans vindt tussen structuur en zachtheid,wat er gebeurt als jij en je partner niet op één lijn staan,en hoe je trouw blijft aan jezelf zonder de verbinding met je kind te verliezen.Je leert:wanneer regels wél belangrijk zijn,hoe je bewust kunt kiezen voor flexibiliteit,en waarom echtheid meer veiligheid geeft dan perfectie.👉 Wil je hier dieper op ingaan?Volg het gratis webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwenof bekijk het programma Gelukkige ouders gelukkige kinderen

🎙️ Aflevering: Stress door schooldrukIn deze bijzondere aflevering van de Kinderpsycholoog Podcast gaat Sander in gesprek met Mensen (9 jaar) over een onderwerp dat veel kinderen herkennen: stress door werkdruk en tijdsdruk op school.Samen ontdekken ze:Wat stress eigenlijk is en waar je het voelt in je lichaamHoe gedachten stress kunnen vergroten (“Straks mag ik niet naar huis!”)Wat helpt om weer rust te vinden en door te werkenWaarom sommige kinderen blokkeert bij spanning, en wat een leerkracht dan kan doenHoe kleine dingen zoals een loopje, ademhaling of een tikje op de rug kunnen helpen👦 Mensen vertelt openhartig over zijn ervaringen in de klas, de druk om zijn werk af te krijgen en hoe hij leerde zijn stress te herkennen én te verminderen.💬 Een eerlijk en ontroerend gesprek dat ouders, leerkrachten en hulpverleners helpt om de binnenwereld van kinderen beter te begrijpen.👉 Beluister deze aflevering als je wilt weten hoe kinderen stress beleven — en wat jij kunt doen om hen te helpen ontspannen en focussen.🎧 Kinderpsycholoog Podcast – door Sander Kooijman, kinderpsycholoog bij Jeugd- en Kinderpraktijk Rota🌐 Meer info: www.jeugdenkinderpraktijkrota.nl

🎧 Aflevering: Gelukkige kinderen, gelukkige ouders – waar begin je als ouder?Wat doe je als je kind vaak boos is, zich terugtrekt of bang is — en jij niet meer weet waar je moet beginnen?In deze aflevering neemt kinderpsycholoog Sander Kooijman je mee in het thema Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders.Hij vertelt waarom gedrag altijd een boodschap is, waarom straffen vaak averechts werkt, en hoe je als ouder van gedrag naar gevoel kunt gaan.Je ontdekt hoe je weer grip krijgt op lastige situaties, zonder strijd, en hoe groei bij je kind altijd begint met bewustwording bij jezelf.💡 In deze aflevering hoor je:Waarom kinderen gedrag laten zien als taal voor gevoelWat je kunt doen bij boosheid, angst of weinig zelfvertrouwenHoe jij als ouder rust en verbinding kunt terugbrengen in huisEn hoe het nieuwe programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders je stap voor stap helpt🎁 Bonus: deelnemers krijgen toegang tot de Toolbox Boos én de Challenge Praten met Kinderen over Gevoelens👉 Meer informatie of direct meedoen:jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders

Wat doe je als je kind blokkeert van angst?Als het niet meer wil, op de grond ligt, of boos wordt terwijl je diep vanbinnen weet: dit is geen onwil, dit is angst.In deze aflevering van de Kinderpsycholoog Podcast duiken we in de binnenwereld van een jongen die veel dingen eng vindt — slapen, zwemmen, afscheid nemen. Zijn ouders zien dat hij snel controle wil houden en soms ontploft als iets anders loopt dan verwacht.Kinderpsycholoog Sander Kooijman legt uit wat er in het brein van een angstig kind gebeurt, waarom angst zich vaak verstopt achter boosheid of controle, en wat ouders kunnen doen om veiligheid en vertrouwen op te bouwen.Je leert:hoe angst zich uit in gedrag,wat niet werkt bij angst,hoe nabijheid, spel en zachtheid kinderen helpen groeien.Een aflevering voor ouders, leerkrachten en hulpverleners die willen begrijpen wat er écht schuilgaat achter angst en boosheid bij kinderen.📘 Meer leren:👉 Challenge: Praten met Kinderen over Gevoelens👉 Webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen👉Groeien in ouderschap 🌐 Meer info via jeugdenkinderpraktijkrota.nl

🎙 Podcastaflevering: Hoe ingrijpende gebeurtenissen verborgen kernkwaliteiten onthullenWat als lastig gedrag van een kind niet zomaar ‘stout’ is, maar een slimme oplossing om overeind te blijven?In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van een jongen uit groep 4. Hij heeft veel meegemaakt – een uithuisplaatsing, een scheiding, twee zwangere moeders – en worstelt zichtbaar in de klas. Hij zoekt voortdurend aandacht, is snel boos en botst met regels.Toch ontdek je, wanneer je door de laag van lastig gedrag heen kijkt, verborgen kernkwaliteiten: enthousiasme, levenslust, rechtvaardigheidsgevoel en een sterk verlangen naar contact. Zijn gedrag is een oplossing om controle te houden in een wereld die vaak onveilig voelde.In deze aflevering leer je:Hoe ingrijpende gebeurtenissen en trauma’s overlevingsstrategieën vormen.Waarom ongewenst gedrag vaak een poging is tot regie en veiligheid.Hoe je de verborgen kracht achter dat gedrag kunt herkennen.Op welke manier het Binnenwereldmodel houvast biedt om pijn, moeras en kern te onderscheiden.Waar je als ouder, leerkracht of professional mee aan de slag kunt: veiligheid, kaders, kleine succeservaringen en het versterken van kernkwaliteiten.👉 Luister en ontdek hoe ieder kind, ondanks trauma of moeilijke ervaringen, kwaliteiten in zich draagt die gezien en gevoed mogen worden.Ontdek het werken met de binnenwereld podcast

In deze aflevering van de Kinderpsycholoog Podcast neem ik je mee in de wereld van opstandig gedrag.Waarom doet je kind zo tegendraads, driftig of uitdagend? Vaak voelt het voor ouders alsof hun kind dwars om het dwars wil doen. Maar achter dit gedrag zit vaak een spiegel: iets wat jouw kind onbewust van jou teruggeeft.Ik vertel over herkenbare situaties, leg uit hoe spiegelgedrag werkt, en geef praktische handvatten om anders te kijken naar dat moeilijke gedrag. Want als je de spiegel durft te zien, ontdek je niet alleen meer over je kind, maar ook over jezelf als ouder.Luister mee en ontdek:Waarom kinderen soms zó heftig reagerenWat jouw eigen rol en uitstraling hiermee te maken kan hebbenHoe je als ouder anders kunt omgaan met opstandig gedragEn hoe dit jullie relatie juist kan versterken👉 Wil je meer weten over hoe je boosheid en zelfvertrouwen bij je kind in balans brengt?Download dan gratis het e-book boosheid beter begrijpenOf doe mee met het webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen.Waarom is je kind zo opstandig? In deze aflevering ontdek je hoe uitdagend gedrag een spiegel kan zijn van jou als ouder, én hoe je dit kunt ombuigen naar meer verbinding.👉 Download gratis het e-book & webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen.🎧 Spotify-beschrijving (kort en pakkend)

Waarom praat mijn kind niet over pesten?Herken je dit?Je kind wordt geplaagd of gepest, maar zegt er zelf niets over. Je hoort het pas via een ander kind, of je ontdekt het veel later.Hoe kan het dat kinderen aan de ene kant best weerbaar zijn, maar aan de andere kant zwijgen over wat hen overkomt?In deze podcast-aflevering leg ik uit waarom kinderen vaak niet praten over pesten en wat er in hun binnenwereld gebeurt. Vaak is er een innerlijke wond die maakt dat ze blokkeren.👉 Wil je weten hoe je jouw kind hierbij kunt helpen?Plan dan een belafspraak in.