Podric logo
Podcast
LeefstijlLab podcast

LeefstijlLab podcast

Roel Hermans
Het veranderen van onze leefstijl is een flinke uitdaging. De LeefstijlLab podcast is dé podcast voor iedereen die alles wil weten over gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Host dr. Roel Hermans vertaald in gesprek met wetenschappers en leefstijlprofessionals de wetenschap naar de praktijk en jij kunt meeluisteren! Meer info over LeefstijlLab? Volg ons op Instagram @LeefstijlLab of check www.leefstijllab.nl
Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
Podcast: #60 Een leven lang bewegen (met prof. Steven Vos)

#60 Een leven lang bewegen (met prof. Steven Vos)

In deze aflevering ga ik in gesprek met prof. Steven Vos. Lector aan de Fontys Hogeschool Eindhoven en hoogleraar aan de TU/e. Met een team van enthousiaste onderzoekers wil hij actief bijdragen aan het bevorderen van een gezonde levensstijl die aansluit bij de behoeften van mensen en hun omgeving. Het onderzoek richt zich op het snijvlak van verschillende vakgebieden. Samen bespreken we de uitdagingen die komen kijken bij een leven lang bewegen! Nieuwsgierig geworden? Luister dan snel verder! Shownotes  Meer info over vitale ontmoetingen vind je hier Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠ Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: ⁠Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag⁠
Podcast: SPECIAL: Sportief met diabetes (met Bas van de Goor)

SPECIAL: Sportief met diabetes (met Bas van de Goor)

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Bas van de Goor. Je kent hem misschien als ex-topsporter, Olympiër en winnaar van een gouden medaille met het NL volleybalteam in 1996. Maar hij is vooral de directeur en oprichter van de Bas van de Goor Foundation! Ik ga met Bas in gesprek over sporten en bewegen met diabetes. Leuk dat je luistert! Shownotes Meer informatie over de stichting vind je hier Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: #59 Voedings- en leefstijladvies bij PCOS (met Margot de Roon)

#59 Voedings- en leefstijladvies bij PCOS (met Margot de Roon)

Fijn dat je er bent! Je gaat luisteren naar aflevering 59 van deze podcast. Ik ga in gesprek met Margot de Roon, mede-oprichter en eigenaar van PCOS platform Lifestyle & Hormones. De missie van Margot en haar team is duidelijk - vrouwen die te maken hebben met PCOS, endometriose en overgangsklachten voorzien van betrouwbare informatie en ondersteuning op het gebied van voeding en leefstijl. Het doel: vrouwen helpen naar een fijner leven. Een prachtig voornemen waar ik graag meer over wil weten. Hoe pakken ze dit aan? En: waaruit bestaat een goed voedingsadvies voor vrouwen met PCOS? Plus: hoe onderscheid je de zin en onzin op sociale media over voeding en hormonale klachten? Nieuwsgierig geworden? Luister dan snel verder! Shownotes  Meer info over Lifestyle & Hormones vind je hier Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠ Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: ⁠Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag⁠
Podcast: #58 Gezond eten voor en door kinderen (met Suzanne Bisschops van Kokkerelli)

#58 Gezond eten voor en door kinderen (met Suzanne Bisschops van Kokkerelli)

Leuk dat je luistert naar aflevering 58! Deze week ga ik in gesprek met Suzanne Bisschops. Suzanne is directeur van stichting Kokkerelli Kids University for Cooking en programmamanager Jeugd, Voeding en Gezondheid bij Brightlands Campus Greenport Venlo. Ik ben benieuwd naar het hoe en waarom van Kokkereli en de missie van Suzanne om kinderen gezond te kunnen laten eten. Luister je mee naar dit aanstekelijke gesprek over gezond eten voor, met en door kinderen? Shownotes  Meer weten over Kokkereli? Check dan hier Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: SPECIAL: Groenten bij het ontbijt (met Berend Eberson van Grünten)

SPECIAL: Groenten bij het ontbijt (met Berend Eberson van Grünten)

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Berend Eberson. Na het afronden van zijn studie gezondheidswetenschappen, kwam hij op het idee om zijn eigen succes-ontbijtje op de markt te gaan brengen. En zo geschiedde.. inmiddels liggen zijn Grünten in tal van winkels en probeert hij Nederland aan de groenten te krijgen. Bij het ontbijt en als snack! Ik ga met Berend in gesprek over zijn ondernemersreis, de zin en onzin van de Schijf van Vijf als heilige graal van gezondheid en zijn plannen voor de toekomst. Leuk dat je luistert! Shownotes Meer informatie over Grünten vind je hier Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: #56 Upstream denken over gezondheidsgedrag (met dr. Jeroen Lakerveld)

#56 Upstream denken over gezondheidsgedrag (met dr. Jeroen Lakerveld)

Leuk dat je luistert naar aflevering 56! Ik ga in gesprek met dr. Jeroen Lakerveld, universitair hoofddocent aan het Amsterdam UMC. Jeroen is gezondheidswetenschapper en houdt zich momenteel veel bezig met onderzoek naar de invloed van onze leefomgeving op onze leefstijl. Hij ontving onlangs een flinke subsidie van de EU om onderzoek te gaan doen naar de vraag waarom de één wel overgewicht krijgt en de ander niet. In deze aflevering hoor je meer over Jeroen zijn drive om wetenschappelijk onderzoek te doen, upstream denken over gezondheid en de complexiteit van omgevingsonderzoek. Leuk dat je luistert! Shownotes  Meer info over Team Upstream vind je hier Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: SPECIAL: De gewichtsconsulent (met Sandra & Marcha van de BGN)

SPECIAL: De gewichtsconsulent (met Sandra & Marcha van de BGN)

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Sandra Kok en Marcha Meuldijk van de BGN - de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Ik heb Sandra en Marcha uitgenodigd om mij meer te komen vertellen over de missie en visie van hun vereniging en wat de vereniging doet en betekent voor de aangesloten gewichtsconsulenten. Wil jij meer weten over het beroep gewichtsconsulent? Ben je benieuwd wat de vereniging voor jou als professional kan betekenen? Of zou je graag gezonder willen eten of gewicht willen verliezen en willen leren hoe een gewichtsconsulent jou daarbij kan helpen? Luister dan snel verder! Shownotes Meer informatie over de BGN vind je hier! Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: #55 Fat shaming & gewichtsdiscriminatie (met Wouter Cornet)

#55 Fat shaming & gewichtsdiscriminatie (met Wouter Cornet)

In aflevering 55 van deze show ga ik in gesprek met een oude bekende... het is Wouter Cornet die ook al te gast was in aflevering 37. Wouter heeft een nieuw boek geschreven. En de titel trekt de aandacht! Het gaat om 'De dikke mensen show, waarom we moeten stoppen met lachen met overgewicht. ' We hebben het over fatshaming, overgewichtsdiscrimatie en de stigmatisering van obesitas. Fijn dat je luistert! Shownotes Het boek is o.a. hier te bestellen: De dikke mensenshow - Uitgeverij Lucht Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: SPECIAL: Elk kind moet buiten kunnen spelen! (met Dave Ensberg van Jantje Beton)

SPECIAL: Elk kind moet buiten kunnen spelen! (met Dave Ensberg van Jantje Beton)

Hi! Deze week ga ik in gesprek met Dave Ensberg. Dave is directeur van Jantje Beton, een organisatie die zich inzet voor meer speelruimte voor kinderen. Ik ben benieuwd wat Jantje Beton nu precies doet om kinderen te laten buitenspelen en bewegen in Nederland -  en daarbuiten. Dave vertelt me er vol energie, enthousiasme en vuur over. Luister je mee naar dit aanstekelijke gesprek over kabelbanen, de spelende mens en zijn droom van een mini-Efteling in elke aandachtswijk in Nederland? Shownotes  Meer weten over Jantje Beton en/of een donatie doen? Check: Jantje Beton | Elk kind moet kunnen buitenspelen, elke dag! Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠
Podcast: SPECIAL: De BLCN leefstijlcoach (met Inge & Mariska van de BLCN)

SPECIAL: De BLCN leefstijlcoach (met Inge & Mariska van de BLCN)

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Mariska de Rouw en Inge Out van de BLCN - de beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland. Ik heb Mariska en Inge uitgenodigd om mij meer te komen vertellen over de missie en visie van hun vereniging en wat de vereniging doet en betekent voor de aangesloten coaches. Wil jij dus meer weten over het beroep leefstijlcoach? Ben je benieuwd naar de werkzaamheden van de BLCN? Luister dan snel verder! Shownotes Meer informatie over de BLCN vind je hier! Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van Gezondheidsgedrag Volg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠