Marieke Ringrose | Motivatie-podcast

Afgelopen dagen kwam ik meerdere keren het thema verbinding met jezelf tegen. In een boek, een podcast en betekenis van het vinden van een grijze veer. Voor mij een teken dat ik hier iets mee mag.

De scheidingslijn tussen pushen en teveel ruimte geven is flinterdun, wanneer moet je wat doen? Was er maar een eenduidig antwoord hierop he?Vaak vergelijken ouders de werkhouding van hun tiener met die van hunzelf. Dit zijn vaak ouders die strebers, harde werkers en doorzetters zijn. Maar is deze vergelijking wel verstandig en terecht? Je tiener is een individu en geen verlengstuk van jou als ouder. Oef confronterend....In deze podcast leg ik uit waarom het écht aansluiten bij de behoefte van je tiener zo belangrijk is. En ook hoe je dat doet. Zodra dat lukt zal de rust en verbinding in het gezin weer terugkomen. Echt waar. Wij hebben dat zelf ook zo ervaren.Veel luisterplezier.⁠www.mariekeringrose.nl⁠⁠Volg mij op Instagram

In deze podcast ga ik met Valerie Toonen in gesprek over hoe je de regie over jezelf en je leven kan terugpakken. Een vaardigheid die elk mens zou moeten leren ontwikkelen als je het mij vraagt. Ik heb afgelopen jaren ontzettend veel van deze powervrouw geleerd voor wat betreft mindset onder andere. Valerie is no-bullshit-expert als je het mij vraagt! Ze is businesscoach en leert met name vrouwelijke ondernemers een no-bullshit-mentaliteit aan te nemen. In deze podcast richten we ons niet specifiek op ondernemers, maar op álle mensen.Wil je meer lezen of leren van Valerie, neem dan zeker even een kijkje op haar website en volg haar op Instagram:www.valerietoonen.nlVolg haar op Instagram

Veerkracht, wat is dat eigenlijk? Veerkracht is eigenlijk het overwinnen van je tegenslagen. Om kunnen gaan met stress, tegenslagen en nare gebeurtenissen. Veerkracht is een vaardigheid die je kan leren. Je hebt hiervoor wel hulp nodig van de mensen om je heen. Als ouder is het belangrijk dat je je tiener helpt om veerkracht te ontwikkelen. Slechts 38% van de ouders helpt hun tiener de veerkracht te vergroten. Dat is niet vanuit onwil, maar komt vooral doordat ze niet goed weten hoe je om moet gaan met tegenslagen én wat zij als ouder kunnen doen om hun tiener hierbij te begeleiden. Om die reden heb ik deze podcast opgenomen voor ouders. Wil je begeleiding bij het vergroten van de veerkracht van je tiener? Of de veerkracht bij jezelf? Neem dan gerust contact met mij op of kijk op mijn website: ⁠www.mariekeringrose.nl ⁠ Info@mariekeringrose.nl

Het is niks nieuws dat er steeds meer tieners en volwassenen zich ongelukkig en eenzaam voelen. de uitval in het onderwijs is ook enorm en dat is niet zomaar! Ik zal een geweldig boek over de oorzaken van depressies en angsten: Verbroken verbondenheid- Johann Hadi In deze podcast deel ik een samenvatting van de belangrijkste informatie, inzichten én tips die op basis van onderzoek zijn gedeeld in het boek. Doe hier je voordeel mee!

We weten allemaal dat vapen zeer ongezond is en toch blijven veel tieners het doen...Hoe ga je ermee om als je ontdekt dat je tiener vaped? Wat kan je doen? Hoe blijf je in verbinding en toch ook duidelijk dat vapen niet oké is? In deze aflevering ga ik in gesprek met Karin. Een moeder die ontdekte dat haar beide meiden vapen. Ze deelt open en eerlijk wat dat met je doet als ouder én hoe zij het voor elkaar hebben gekregen om ze te helpen stoppen met vapen. Zonder ruzie en strijd.

Tegenvallende cijfers...wat kan dat een stress opleveren bij je tiener én bij jou als ouder he. Hoe ga je daar op een positieve en effectieve manier mee om? In deze aflevering leg ik uit hoe je hiermee om kan gaan, zodat je tiener zijn/haar motivatie niet verliest en jij ook meer rust en vertrouwen zal ervaren als ouder. Ik heb een aantal jaren geleden het onderstaande e-book gemaakt met 1e graads docenten (havo/vwo bovenbouw docenten). In dit e-book staan de meest voorkomende valkuilen en goede tips per vak rondom het voorbereiden van toetsen. GRATIS e-book "Scoren op toetsen doe je zo!" https://mariekeringrose.nl/wp-content/uploads/2024/09/Scoren-op-toetsen-doe-je-zo.pdf-1.pdf Wil je leren hoe je je puber op een positieve, effectieve én ondersteunende manier kan begeleiden rondom zijn/haar motivatie? Dinsdag 19 november start de training Positief motiveren doe je zo! voor ouders weer. https://mariekeringrose.nl/online-groepsprogramma/ voor meer informatie. Heb je liever 1 op 1 begeleiding voor je tiener en jezelf? https://mariekeringrose.nl/gezinstraject/

In deze aflevering leg ik je uit wat ik bedoel met dat de oplossing bij het aanpakken van de onrust thuis bij jou als ouder ligt. meer info: 1 op 1 losse sessie voor ouders Programma: Positief motiveren doe je zo!

In deze aflevering gaan we in op de vraag: "Wat is het kernprobleem in het onderwijs?". Dit onderwerp raakt zowel ouders, docenten als leerlingen. Ik ga hierover in gesprek met Peter Simons, hij deelt zijn visie op de huidige problematiek én wat er volgens hem nodig is om dit op te lossen. We gaan het hebben over de hiërarchie in het onderwijs, autonomie van de kinderen én hoe democratische scholen al werken. Hieronder de linkjes voor verdere informatie over de podcast: Maak een connectie via Linkedin met Peter Simons Boek: Je moet wel durven ervaringsverhalen over het democratisch onderwijs Overzicht van democratische scholen in NL Volg Marieke: Op Instagram of Linkedin www.mariekeringrose.nl

In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht met je. Momenteel merk ik dat ik behoefte heb aan meer leven in het hier en nu, stoppen met mezelf continue te moeten ontwikkelen en verbeteren. Tevreden zijn. Dichtbij jezelf blijven.