Podcast
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken?
✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨
Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 16
24 jul. '23
Aflevering 127 - Ik schaam me voor mezelf
Marieke (31) heeft ruim 10 jaar een eetstoornis gehad, die een grote impact heeft gehad op haar leven. Ze is hier sinds 8 jaar van hersteld, maar toch blijft ze last hebben van een diepe schaamte voor haar lichaam en voor zichzelf als persoon. Ze wil hier graag met lichtheid en luchtigheid mee omgaan maar dat lukt niet, ze hoopt in dit gesprek met Berthold een stapje verder te komen. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@...
17 jul. '23
Aflevering 126 - Ik pak mijn kansen niet
Hanne (43) heeft allerlei ideeën en ziet regelmatig kansen en mogelijkheden. Toch grijpt ze die bijna nooit aan. Ze blijft vaak te lang wachten of laat ze stilletjes aan zich voorbijgaan. En zo blijft alles bij het oude vertrouwde, terwijl ze best graag meer uitdaging, verantwoordelijkheid en nieuwe dingen zou willen. Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar de onderliggende patronen. En ben je benieuwd hoe het nu gaat met Hanne? Berthold belde haar 9 maanden later op en dat be...
10 jul. '23
Aflevering 125 - Oordelen en grapjes over mijn afkomst
Quinty (21) heeft voorouders uit verschillende Aziatische landen. Mensen maken regelmatig opmerkingen over haar uiterlijk, zoals 'jij hebt spleetogen' of 'jij kunt vast goed saté maken'. Dat vindt ze heel vervelend, het geeft haar steeds het gevoel dat ze anders is en er niet bij hoort. Maar ze voelt zich ook een aansteller als ze er iets van zegt. Wat moet ze met dit soort opmerkingen en mensen? Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail ...
3 jul. '23
Aflevering 124 - Klaag ik te veel?
Lianne (43) kan zich flink ergeren aan lawaaimakers, mensen die zich niet aan de regels houden, koud eten in een restaurant of een tafeltje op de tocht. Op die momenten gaat ze 'klagen' en dat vinden de mensen om haar heen nog weleens irritant. Ze voelt zich daardoor een zeikerd, ook al zijn haar ergernissen vaak terecht. Ze hoopt dat Berthold haar in dit gesprek kan helpen om haar irritaties 'gewoon' los te laten. Shownotes: Correctie: op 30:42 haalt Berthold een onderzoek aan over pessimis...
26 jun. '23
Aflevering 123 - Geldzorgen
Jelle (24) piekert constant over geld. Hij is bang om in armoede te leven of op straat te belanden. En dat is ook niet gek, want hij komt uit een arm gezin met veel geldproblemen. Toch is er nu geen direct aanleiding om zorgen te hebben. Hoe kan hij die angsten loslaten? Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl. Vanaf september 2025 is Berthold voor de állerlaatste keer te zien met zijn Omdenken Theatershow in ...
19 jun. '23
Aflevering 122 - Chronische migraine
Simone (54) heeft al 38 jaar toenemende migraine. Inmiddels heeft ze er 15 tot 20 dagen per maand last van en kan ze steeds minder goed functioneren in werk en privé. Toch blijft ze meer doen dan ze aankan en wil ze niet toegeven aan de impact die het heeft. Samen met Berthold onderzoekt ze in dit gesprek de weerstand die ze voelt en gaat ze op zoek naar een manier om beter met de migraine te kunnen leven. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastg...
12 jun. '23
Aflevering 121 - Liefdesverdriet
Maurice (25) komt maar niet over zijn verbroken relatie heen. Hij zit nog steeds vol boosheid en verdriet en kan het maar niet achter zich laten. Samen met Berthold onderzoekt hij of er manieren zijn om ermee om te gaan, of dat het toch gewoon een shit-punt-situatie is. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl. Vanaf september 2025 is Berthold voor de állerlaatste keer te zien met zijn Omdenken Theatershow in the...
5 jun. '23
Aflevering 120 - Hekel aan Whatsapp
Bart (50) vindt whatsapp een ontzettend gebrekkige manier van communiceren. Er ontstaat regelmatig conflict door onduidelijkheden en verkeerde interpretaties. Het frustreert hem enorm en hij vraagt zich af wat hij eraan kan doen. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl. Vanaf september 2025 is Berthold voor de állerlaatste keer te zien met zijn Omdenken Theatershow in theaters door het hele land. Hij deelt...
29 mei '23
Aflevering 119 - Rouw
Yvonne (34) heeft haar vader en moeder verloren. Ze voelt zich dagelijks verdrietig en eenzaam in haar emoties. Ze zou zo graag weer meer willen focussen op leuke dingen en genieten van de kleine dingen in het leven, maar dat lukt niet. Samen met Berthold gaat ze in dit liefdevolle gesprek op zoek naar de plek die rouw inneemt in haar leven en het omarmen daarvan. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
22 mei '23
Aflevering 118 - Ik doe mijn fysio-oefeningen niet
Sophie (50) heeft al tien jaar rugklachten en gaat daarvoor om de zoveel tijd naar een fysiotherapeut. Ze krijgt dan oefeningen mee die ze de eerste paar dagen netjes elke dag doet. Maar al snel laat ze het versloffen en doet ze helemaal geen oefeningen niet meer. Terwijl ze wéét dat ze helpen. Waarom lukt het niet? En waarom voelt ze zoveel weerstand? Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar haar blinde vlek. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sture...
