Omdenken Podcast

8 aug. '22

Aflevering 73 - Bang om ziek te worden

Fanny (35) is ex-kankerpatiënt. Gelukkig is ze nu helemaal beter, maar ze blijft angstig dat het weer terugkomt én dat het dan haar eigen schuld is. Zo is ze bijvoorbeeld bang dat ze ziek zal worden als ze niet gezond genoeg eet, te druk is of te weinig dankbaar is geweest. Rationeel weet ze wel dat het niet zo zwart-wit is, maar toch blijft ze op die manier obsessief met haar gezondheid bezig en dat zit haar dagelijks leven in de weg.Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van Thea...

31 jul. '22

Aflevering 72 - Mijn man praat te hard

Soms blijken er achter ogenschijnlijk 'kleine' problemen grote diepere lagen te liggen. Zo ook bij het probleem van Marieke (49). Haar man werkt sinds corona elke dag thuis en 70% van de tijd is hij aan het bellen. Nou ja, bellen... 'schreeuwbellen' noemt de rest van het gezin het ook wel. Haar man weet wel dat hij dat doet, maar in verhitte telefoongesprekken vergeet hij dat weer. Marieke vindt dat ze zich niet mag ergeren, 'want hij heeft het al zwaar genoeg', maar dat gebeurt natuurlijk to...

25 jul. '22

Aflevering 71 - Te druk: hoe voorkom ik een (volgende) burn-out?

Loes (30) heeft bergen energie, vindt van alles leuk en houdt van mensen. Ze leeft volgens het credo 'alles of niets'. Want dingen half doen is zonde. Maar daardoor is haar agenda vaak overvol én heeft ze inmiddels zelfs meerdere burn-outs gehad. Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar meer balans.Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van Theater aan het Vrijthof in Maastricht bij de Omdenken Theatershow. Dus grijp je kans als je zin hebt in een grappige, ontroerend...

18 jul. '22

Aflevering 70 - Bindingsangst

Henk (37) komt genoeg leuke vrouwen tegen in zijn leven en toch lukt het maar niet om zich te binden. Hij heeft behoefte aan een relatie, maar iets houdt hem tegen. Is het bindingsangst? Of toch iets anders?Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van Theater aan het Vrijthof in Maastricht bij de Omdenken Theatershow. Dus grijp je kans als je zin hebt in een grappige, ontroerende en leerzame avond. Kijk op omdenken.nl/theatershow voor de laatste kaartjes.

11 jul. '22

Aflevering 69 - Omgaan met kritiek

Jessica (35) doet er alles aan om kritiek te voorkomen, want kritiek krijgen voelt voor haar als falen. Zelfs de kleinste opmerkingen blijven hardnekkig lang hangen. Het maakt niet uit wie het zegt. Daarom wil ze alles zo perfect mogelijk doen en dat is natuurlijk doodvermoeiend. Kan ze met Berthold een manier vinden om hier relaxter mee om te gaan?_____Ben jij nou benieuwd hoe het is met de gasten uit vorige afleveringen? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet. Daar plaatsen we regelmatig upd...

4 jul. '22

Aflevering 68 - Geldzorgen

Natasja (47) maakt zich zorgen over de toekomst. En dan vooral over haar financiële situatie. Hoewel ze heus wel weet dat ze niet ineens op straat zou belanden, kan ze toch niet stoppen met piekeren. Zijn haar geldzorgen terecht? En kan ze die niet gewoon oplossen?_____Ben jij nou benieuwd hoe het is met de gasten uit vorige afleveringen? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet. Daar plaatsen we regelmatig updates van van onze podcastgasten!Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van ...

20 jun. '22

Aflevering 66 - Non-binair: mijn ouders accepteren mij niet

Welkom bij het nieuwe seizoen van de Omdenken Podcast. We trappen af met een bijzonder gesprek. Robin (20) is non-binair en identificeert zich dus niet als man en ook niet als vrouw. Robins ouders zeggen dat te accepteren, maar toch voelt dat in geen enkel opzicht zo. Ze weigeren bijvoorbeeld 'Robin' te zeggen en blijven diens oude naam gebruiken._____Ben jij nou benieuwd hoe het is met de gasten uit vorige afleveringen? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet. Daar plaatsen we regelmatig...

6 jun. '22

Aflevering 65 - Ik gun mezelf geen rust

Dit is de laatste aflevering van dit seizoen van de Omdenken Podcast. Gelukkig ligt er alweer een berg boeiende gesprekken op je te wachten, dus over twee weken starten we met seizoen 7!In deze aflevering gaat Berthold in gesprek met Ilona (40). Ze kan nooit eens lekker op de bank hangen met een boek of een serie. Dat is namelijk niet nuttig. Zelfs als haar to-do-lijstjes leeg zijn en ze écht de tijd maakt om te ontspannen, blijft ze onrustig. Hoe kan ze ooit die rust vinden?Ben jij nou benie...

30 mei '22

Aflevering 64 - Bang voor de dood

Sinds het overlijden van haar oma en haar paard, is Tineke (28) zich heel bewust van de eindigheid van het leven. En daar is ze doodsbang voor. En dan vooral om in haar eentje dood te gaan. Lukt het om samen met Berthold anders te kijken naar deze angstgedachtes?_____Ben jij nou benieuwd hoe het is met de gasten uit vorige afleveringen? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet. Daar plaatsen we regelmatig updates van van onze podcastgasten!Op dinsdag 24 september is er nog plek in de zaal van Th...

23 mei '22

Aflevering 63 - Uitstelgedrag

Thomas (27) stelt dingen vaak uit tot het laatste moment. Vooral in zijn studie. Daardoor zit hij regelmatig tot 3 uur 's nachts aan een deadline te werken en dat geeft behoorlijk wat stress. Waarom doet hij dat toch? Waarom kan hij niet gewoon presteren zonder druk en deadlines? Hoe kan hij ooit losbreken van dit patroon?_____Ben jij nou benieuwd hoe het is met de gasten uit vorige afleveringen? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet. Daar plaatsen we regelmatig updates van van onze podcastga...