Podcast
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken?
✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨
Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 14
5 jun. '23
Aflevering 120 - Hekel aan Whatsapp
Bart (50) vindt whatsapp een ontzettend gebrekkige manier van communiceren. Er ontstaat regelmatig conflict door onduidelijkheden en verkeerde interpretaties. Het frustreert hem enorm en hij vraagt zich af wat hij eraan kan doen. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl. 💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.📚 Wil je meer leren over omdenken? Lees dan eens een van onze 13 boeken! Kijk voor...
29 mei '23
Aflevering 119 - Rouw
Yvonne (34) heeft haar vader en moeder verloren. Ze voelt zich dagelijks verdrietig en eenzaam in haar emoties. Ze zou zo graag weer meer willen focussen op leuke dingen en genieten van de kleine dingen in het leven, maar dat lukt niet. Samen met Berthold gaat ze in dit liefdevolle gesprek op zoek naar de plek die rouw inneemt in haar leven en het omarmen daarvan. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
22 mei '23
Aflevering 118 - Ik doe mijn fysio-oefeningen niet
Sophie (50) heeft al tien jaar rugklachten en gaat daarvoor om de zoveel tijd naar een fysiotherapeut. Ze krijgt dan oefeningen mee die ze de eerste paar dagen netjes elke dag doet. Maar al snel laat ze het versloffen en doet ze helemaal geen oefeningen niet meer. Terwijl ze wéét dat ze helpen. Waarom lukt het niet? En waarom voelt ze zoveel weerstand? Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar haar blinde vlek. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sture...
15 mei '23
Aflevering 117 - Bewijsdrang
Yannick (39) ervaart veel stress in zijn werk als strafrechtadvocaat. Hij wil alles zo goed mogelijk doen voor mensen en de wereld, geen fouten maken en voelt een sterke bewijsdrang. Hij vindt het lastig om met falen en verliezen om te gaan, niet alleen in werk maar ook privé. In dit gesprek ontrafelt hij samen met Berthold de onderliggende structuren in zichzelf in de hoop meer ontspanning te vinden. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? ...
8 mei '23
Aflevering 116 - Leven oppakken na depressie
Aefke heeft een bipolaire stoornis. Daardoor heeft ze periodes van depressie en manie die soms wel een paar maanden kunnen duren. Tijdens zo'n depressie heeft ze nauwelijks contact met vrienden en familie en ze vindt het lastig om die contacten weer op te pakken als het dal voorbij is. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl. 💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.📚 Wil je meer leren over ...
5 mei '23
Aflevering 115 - Contact ouders verbreken
Op deze laatste dag van de familieweek hoor je Livia (34). Ze twijfelt of ze het contact met haar ouders wil verbreken of niet. Lange tijd speelden haar ouders nauwelijks een rol in haar leven, tot vorig jaar. Sinds de geboorte van haar kinderen eisen haar ouders namelijk hun plek op als opa en oma. Livia zit in een spagaat: ze wil enerzijds een goede dochter en moeder zijn, maar anderzijds zou ze het liefst geen contact meer hebben. Wat te doen? Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of w...
4 mei '23
Aflevering 114 - Kamer opruimen
Fraon (20) vraagt zich af of hij andere mensen kan laten omdenken. Hij heeft bijvoorbeeld wekelijks discussies met zijn moeder, omdat zij vindt dat hij zijn kamer niet opruimt. Hij vindt dat dat reuze meevalt en heeft het idee dat zijn moeder eigenlijk niet bezig is met die geordende kamer, maar met het gevoel een incompetente moeder te zijn. Hij probeert haar te laten inzien dat ze een competente moeder is, ook al heeft haar zoon een rommelige kamer. Die gesprekken lopen echter spaak. Hoe ka...
3 mei '23
Aflevering 113 - Schoonzus
Familieweek: deze meivakantie hoor je elke dag een aflevering over het thema familie. Vandaag de beurt aan schoonfamilie. De schoonzus van Linda heeft al jaren niet-erkende psychische problemen. Ze heeft daarnaast veel fysieke klachten en leeft als een kluizenaar. Linda maakt zich zorgen en wil graag helpen, maar haar schoonzus wijst dat af. Ondertussen heeft haar schoonzus wel een hoop verwachtingen en omgangseisen. Linda voelt zich niet vrij in het contact, maar wil het ook niet verbreken....
2 mei '23
Aflevering 112 - Kiezen tussen twee culturen
Familieweek! Deze meivakantie plaatsen we elke weekdag een podcastaflevering binnen het thema familie. Vandaag het aangrijpende verhaal van Frida (35). Ze heeft een Nederlandse moeder en Egyptische vader en haar ouders willen dat ze leeft volgens de regels van de Egyptische cultuur. Frida koos twee jaar geleden echter voor een vrijer leven met een carrière en een relatie met een man die geen Moslim is. Haar ouders verbraken daarop het contact. Ze vindt dat verschrikkelijk en blijft zich schu...
1 mei '23
Aflevering 111 - Moeder met dementie
Familieweek! Deze meivakantie plaatsen we elke weekdag een aflevering binnen het thema (schoon)familie. Vandaag vertelt Martijn (45) over zijn moeder met Alzheimer. Hij gaat maandelijks een heel weekend naar haar toe om voor haar te zorgen. Hij vindt het belangrijk om er voor haar te zijn, maar als hij heel eerlijk is gaat hij er met tegenzin heen. Hij vindt dat ze veel aandacht vraagt en opdringerig kan zijn. Martijn voelt zich slecht over zijn tegenzin, want zijn moeder kan er immers ook ...
