Podcast
Project IJzersterk Podcast
Project IJzersterk
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!
Lees meer
Afleveringen - Pagina 3
19 aug. '24
#99 | DE SPAARSTAND: Eet jij te weinig waardoor je geen vet verliest?!
Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
12 aug. '24
#98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei
Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
5 aug. '24
#97 | Na 10 jaar jojo-diëten verloor hij 25 kilo vet in 8 maanden
Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
29 jul. '24
#96 | Het Beste Dieet Voor VETVERLIES en SPIERGROEI
Wil jij in 12 weken een sterker en strakker lijf? Plan een gratis transformatie-consult met ons team: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsult Andere lessen: Zo bereik je een sixpack met een bruisend sociaal leven: https://open.spotify.com/episode/57XVqPh2CAxYLK69kFMwa1?si=727d06631cc24e92 Zo versla je cravings terwijl je vet verliest: https://open.spotify.com/episode/4TL7xVoLxIkea1N7r7bthx?si=eea55a6549e845c9 Zo blijf je fit terwijl je geniet van je vakantie: h...
22 jul. '24
#95 | Zo ontgrendel je jouw motivatie en bereik je jouw droomlichaam
Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
15 jul. '24
#94 | Zo blijf je fit terwijl je geniet van je vakantie - 7 Tips
Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
