Podric logo
Podcast
Project IJzersterk Podcast

Project IJzersterk Podcast

Project IJzersterk
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!
Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
Podcast: #98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei

#98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei

Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nlAbonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
Podcast: #97 | Na 10 jaar jojo-diëten verloor hij 25 kilo vet in 8 maanden

#97 | Na 10 jaar jojo-diëten verloor hij 25 kilo vet in 8 maanden

Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nlAbonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
Podcast: #96 | Het Beste Dieet Voor VETVERLIES en SPIERGROEI

#96 | Het Beste Dieet Voor VETVERLIES en SPIERGROEI

Wil jij in 12 weken een sterker en strakker lijf? Plan een gratis transformatie-consult met ons team: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsult Andere lessen:Zo bereik je een sixpack met een bruisend sociaal leven: https://open.spotify.com/episode/57XVqPh2CAxYLK69kFMwa1?si=727d06631cc24e92 Zo versla je cravings terwijl je vet verliest: https://open.spotify.com/episode/4TL7xVoLxIkea1N7r7bthx?si=eea55a6549e845c9 Zo blijf je fit terwijl je geniet van je vakantie: https://o...
Podcast: #95 | Zo ontgrendel je jouw motivatie en bereik je jouw droomlichaam

#95 | Zo ontgrendel je jouw motivatie en bereik je jouw droomlichaam

Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nlAbonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
Podcast: #94 | Zo blijf je fit terwijl je geniet van je vakantie - 7 Tips

#94 | Zo blijf je fit terwijl je geniet van je vakantie - 7 Tips

Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nlAbonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk