Podcast
In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko
Tomson Darko
Elke woensdag praat Tomson Darko jou in slaap. Met obscure verhaaltjes, melancholische gedachten en diepzinnige observaties. Voor mensen die graag hun brein afleiden tijdens het in slaap vallen. Voor exclusieve afleveringen ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 7
2 okt. '24
🌙 Verlaag je verwachtingen uit zelfbescherming
Bescherm jezelf met pessimisme, maar word niet cynisch. Dan zoek ik je op. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Mijn lijf is aan het aftakelenDaarom doe ik aan circuittrainingWat een grapCrossfitters komen van een andere planeetVerwachtingen zijn de voedingsbodem voor alle nare gevoelens die je hebtOptimisten zijn altijd beetje teleurgesteld in het levenPessimisten zijn altijd een beetje blij in het leven, omdat er meer goed gaat dan ze hadden gehoo...
29 sep. '24
🌙 Als je in een gigantische sombere dip zit
Als je in een gigantische sombere dip zit, doe het volgende: Tegenslag hoort bij het leven. Het is oké dat je je zo voelt.Ga wandelen. Je komt altijd opgewekter terug dan je vertrok.Bij het wakker worden, ga meteen uit bed, kleed je aan en poets je tanden. Begin aan de dag.Bij ernstige somberheid in de avond, ga gewoon naar bed en ga slapen.Kom erachter op welk dagdeel je je het zwaarst voelt. Ga bewegen op dat moment.Kijk je favoriete huilfilm of andere donkere kunst. Het laat je je lichter ...
25 sep. '24
🌙 Soulmates
Soulmates never die Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. de periode dat ik op overleefstand stondde meid van vijf deuren verder die een vriendje hadklote stagehoe muziek je overeind houdtSoulmates never dieiemands favoriete nummer onthult hun onderbewustzijnmuziekdagboek bijhoudensong van de dagGenoemde boeken en tv-series en personen etc. placebo - medsplacebo - sleeping with ghostsplacebo - soulmateMijn favoriete Placebo-nummers in een playlist ht...
22 sep. '24
🌙 Een moment van zwakte
Je denk dat je veranderd bent. Trap je wéér in de oude valkuilen. Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.
18 sep. '24
🌙 Ben je te veranderen?
Neem een flipphone. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Ben je te veranderen?Kaily heeft een interessante invalshoek hieroverJe gedachten en gevoelens misschien niet.Maar wel je gedrag.Wat te doen met iemand wiens denkbeelden je afwijst?Een pleidooi om je smartphone uit je leven te weren.Neem een flipphone.Ervaar de wereld zoals die is.Smartphone afzweren is niet nee zeggen tegen social mediaGebruik je laptop ervoor.M...
15 sep. '24
🌙 Sommige trauma’s hebben we geen woorden voor
Daarvoor maken we kunst. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Over sommige traumatische gebeurtenissen in je leven kun je niet praten, omdat er geen woorden voor zijnDaarom maak we er kunst van“In my opinion all artwork is stored energy. The art releases its power whenever a viewer becomes a dreamer.”—Larry BellEdvard MunchDe schreeuwThe SmithsSteun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dek...
11 sep. '24
🌙 De psychologisering van onze taal
Ik heb slachtofferhulp nodig, vrees ik. Ik ben Tomson Darko en ik praat je vanavond graag in slaap, als je dat oké vindt. Dit keer heb ik het over: Mijn boek werd genoemd in een tv-quiz (of zoiets)Vrouwen die Charlie hatenZeven seconden inademenWe praten in clichés als het om gevoelens gaatBen je een kapitalist of zo met groeien?Ben je een therapeut of zo met zelfliefde?De therapisering van onze taalVind een taal die bij je past om je te uitenKunstzinnigerIk heb slachtofferhulp nodig, vrees i...
8 sep. '24
🌙 Laat iemand je redden
Wil je mensen van je laten houden? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: mijn zaterdagbaantje.de gast die elk weekend mij van mijn werk afhield om te vertellen wat de baas voor hem had betekent.Wil je mensen van je laten houden? Red ze niet. Laat ze jou redden. Dat is de hele truc.de bullshitbaan.de echte macht zit juist bij de baantjes die een laag salaris krijgen.Genoemd boek: Choke van Chuck PalahniukSteun me en luis...
4 sep. '24
🌙 Hoogfunctionerende angst of depressie hebben
Is het goed blijven functioneren een manier van overleven of een manier van jezelf vernietigen? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: het is niet een imposter syndromnormaal overkomen en functioneren terwijl je mentaal zwaar in de put zitniemand ziet het aan jeje prestaties lijden er ook niet ondermaar je bent wel flink mentaal zieksommige weten het van zichzelfsommige weten het nietIs het goed blijven functionere...
31 aug. '24
🌙 Je hoeft niet te helen. Zelfcompassie is genoeg.
Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: juist je mooi kleden als je je klote voeltmisschien camouflage. maar ook een zelfmotivatorjuist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.problemen hoeven niet opgelost te wordenje hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodigzelfzorgverdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van ...
