Podcast
In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko
Tomson Darko
Elke woensdag praat Tomson Darko jou in slaap. Met obscure verhaaltjes, melancholische gedachten en diepzinnige observaties. Voor mensen die graag hun brein afleiden tijdens het in slaap vallen. Voor exclusieve afleveringen ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 5
16 apr. '25
Digitaal minimalisme
Smartphones zijn cool. Maar je schermtijd van 5 uur niet. Het telefoon is niet het probleem. De apps zijn het probleem.Wat te doen als je niet wil detoxen?Zorro en lassoSchrijven lukt me nauwelijks meerHoe langer je op je telefoon zit, hoe groter de emoties, hoe sneller de afvlakkingNiet goed. NIET GOEDCal NewportDigitaal minimalisme, langzame productiviteit en diep werkenSociale bevestiging Intermittent positieve bekrachtiging.30 dagen detoxen???Naar de wc gegaan met je laptop. Sla...
13 apr. '25
Hoe blaas je een oliepijpleiding op en andere films
Ik heb in maart elke dag een film bekeken en bespreek ze ALLEMAAL. Ter inspiratie en vermaak. Je vindt hier mijn filmdagboek: [https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/](https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/) Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.
9 apr. '25
Mentaal gezond blijven
Word strikter met je telefoongebruik. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik heb net pindakaas gegetenWe zijn te snel afgeleidDoor die stomme telefoonDat is niet ergZolang je er maar wat aan doetWe zijn strikt met onze lichamelijke gezondheidLaten we strikter worden met onze geestelijke gezondheidMijn labelprinter is uitgevonden om mij dwars te zittenAl mijn tips om mentaal gezond te blijvenBegin met een klein ding en ga ervoorVoeg daarna andere gezond...
6 apr. '25
Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest (over brieven sturen)
Erotische briefwisselingen in de middeleeuwen Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een twijfelkont, oké?Kunst verdwijnt uit ons fysieke leven.Vroeger. Vroeger smachtte je nog naar een antwoord op een brief.Nu negeer je een appje van je lover.Ik stuur regelmatig brieven naar mensen die een hart onder de riem kunnen gebruiken.Mijn briefproject: om mensen aan elkaar te verbinden.Een gróót succes.Wat voelt de ‘normale man’ eigenlijk? Bestudeer hun br...
2 apr. '25
Werkt therapie wel? Niet dus.
Ik las laatst een interview in de Volkskrant met een psychiater, Flip Jan van Oenen. Hij zegt: “Therapie werkt nauwelijks.” Aan de ene kant heeft hij goede punten. Maar aan de andere kant twijfel ik of hij wel snapt wat mensen in therapie komen doen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. We kijken te veel naar labelsWe zijn verleerd hoe lijden werktEr blijkt maar een kwart van de mensen echt op te knappen van therapieHoe omgaan met psychisch lijden?Klage...
31 mrt. '25
hoe beter voor jezelf zorgen
Je hoeft slechts een ding in de ochtend anders te doen. hoe je je dag begint, bepaalt hoe je dag verloopthet laatste uur van de avond, bepaalt hoe je je opstaatwe zijn allemaal sims-poppetjeswaarom martelen we onze sims-personages???WILSKRACHTklaar willen komen, terwijl iemand op je wachteen vieze snor hebbeneen onverzadigbaar gevoel plus schuldgevoelwe saboteren ons eigen gelukwapen je ertegen, door beter voor jezelf te zorgenJuist in de ochtendHoud dat balkje groenMijn boek Ik hoop dat je g...
30 mrt. '25
verlangen naar iemand die niet terugkijkt
Zie me dan. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms lijkt iemand zien genoeg om te geloven dat je elkaar kent.We projecteren verhalen op mensen die ons niet eens opmerken.Wanneer haar licht uitgaat, voelt het alsof mijn leven ook even stopt.Dankjewel dat je luistert. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tom...
26 mrt. '25
🌙 Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven
We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er is te veel afleiding in de wereld. Te veel paden die we kunnen bewandelen.We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig.De een is ambitieus, berekenend, bezig met het bouwen van een carrière. De ander weet het simpelweg niet. En beweegt zich onzichtbaar door het leven.De ‘derde’ in de relatieEsther PerelBesproken films Rien à foutre (Zero Fucks Given) en Ve...
23 mrt. '25
Als je hoofd geen veilige plek is
Je hoeft er niet voor te vluchten. En je hoeft het absoluut niet op te lossen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Heb je ooit geprobeerd te ontsnappen aan jezelf en gemerkt dat er nergens een uitgang is?Zelfs rusten kan vermoeiend zijn. En toch is het opstaan en iets doen, al doe je maar één ding, de enige uitweg.Je hoofd probeert je te helpen. Op zijn eigen onhandige, vermoeiende manier.Niemand kan ontsnappen aan zichzelfRust. Reinheid. Regelmaa...
19 mrt. '25
Wees ongelukkig en doelloos
Hoort ook bij het leven. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik denk niet dat je je ongelukkig voelen, ongelukkig maakt. Het is de gedachte dat je het niet mag zijn, die als een marteling op je ziel werkt. Als dat beeld continu aan ons wordt opgedrongen, voel je je schuldig als je het leven zo niet ervaart. Het leven is ook best vlak en saai.Maar we mogen het niet meer saai ervaren.Het leven is ook een verplichting. Een derde van de...
