Het stiefmoederparadijs

Of ben je misschien ook dader? Je krijgt het samengestelde gezin dat je tolereert. Soms voelen we ons slachtoffer van onze irritante, onhandige, eigenwijze partner. Vervelende bonuskind of te aanwezige ex-partner. Maar wat doe jij zelf om geen slachtoffer te zijn? Accepteer je het als een slachtoffer of pak je de regie in je stiefgezin als bonusvader of bonusmoeder. Heb je mijn gratis e-book Eerste Hulp Bij je Stiefgezin al?

Niet uniek in: de problemen die ze ervaren: rol en positie, samen opvoeden, schuldgevoelens, gedoe met de ex, buiten gesloten worden Wel uniek: Samenstelling, geschiedenis, emotionele bagage, samenwerking ex, verwachtingen van het bonusouderschap Ik neem je mee in hoe je om kan gaan met de dingen waar je wel uniek in bent en hoe dat je stiefgezin kan vormen. O.a. oude pijn is van invloed op jouw samengestelde gezin. Lees mijn gratis e-book Meer verbinding in je stiefgezin door het oplossen van oude pijn

Zijn jij en je partner naar elkaar toegegroeid of zijn er eilandjes ontstaan in jullie gezin? Wat was jullie mooiste moment met jullie stiefgezin in 2024? In deze aflevering geef ik je een eerlijk en open inkijkje in mijn leven in 2024. Mijn samengestelde gezin, mijn relatie, mijn onderneming en het (bonus)moederschap. En daarnaast ga ik je helpen om terug te kijken op 2024, zodat je zicht krijgt op jullie successen, ontwikkeling en uitdagingen. Ook help ik je vooruit kijken, om een nog mooier en stabieler samengesteld gezin te vormen. Wil je een verdieping om tot een nog betere reflectie te komen, vraag dan mijn gratis reflectie werkblad 2024 aan. Stuur mij een dm op de socials of mail mij. info@praktijkmariekejansen.nl Instagram Linkedin Facebook

Hoe zeg ik wat ik voel, zonder een conflict te veroorzaken?"Als stiefouder ben je vaak onderdeel van een complexe dynamiek. Je wil eerlijk zijn over je gevoelens, maar ook de relatie met je stiefkind en partner beschermen.Hoe doe je dat zonder dat het escaleert?Geweldloze communicatie (Marshall Rosenberg): een manier om meer begrip en verbinding te creëren.Met Geweldloze communicatie leer je jouw gevoelens en behoeften uitspreken zonder te oordelen of verwijten te maken.Na deze aflevering kan je concreet aan de slag met het verbeteren van het contact in je stiefgezin⁠Lijst met emotiesMini training communiceren in het stiefgezin

"Ik ben blijkbaar niet belangrijk genoeg" "Jouw dochter moet gewoon luisteren!" "Hoezo hoor ik hier niet bij en doe je dit zonder mij?" In deze podcast neem ik je mee in reageren vanuit: kindpositie, volwassene en de ouder. Wanneer is welke reactie wenselijke en helpend. Hiermee kan je een wereld van verschil maken in de relatie met je partner en bonuskinderen. Heb je mijn gratis e-book Eerste Hulp Bij je Stiefgezin al?

Je vindt dat je niet wordt gezien en je doet toch zo je best. Je voelt je buitengesloten, maar word je ook echt buitengesloten of raakt het aan oude overtuigingen en pijn. Het verhaal dat je jezelf vertelt is in je jeugd ontstaan en het goede nieuws is dat jij je verhaal kan herschrijven, waardoor je een betere, leukere en meer ontspannen partner en (bonus)ouder wordt. Nog meer verdieping lees dan mij gratis e-book Meer verbinding in het stiefgezin door het oplossen van oude pijn

Ja, ik kan er zelfs 2 afleveringen over maken. Als bonusouder is het cruciaal dat je flexibel bent op veel momenten. In deze aflevering ga ik hier verder op in en deel ik met je hoe je zo flexibel mogelijk kan zijn, zonder jezelf te kort te doen.

Als je niet flexibel bent als bonusouder, heb je mooi een probleem. Dit typeert echt de rol van bonusouder en is uitdagend. In deze aflevering neem ik je mee in welke situaties, relaties je allemaal flexibel 'moet' zijn en hoe je dat doet, zonder jezelf te kort te doen Heb je mijn gratis e-book Meer verbinding in je samengestelde gezin, door het oplossen van oude pijn al?

Het is nationale stiefouderdag. In deze aflevering een kadootje voor jou, waardoor je zeker met een beter gevoel de dag afsluit. Heb je mijn gratis e-book Maak een succes van je samengestelde gezin al?

De vader of moeder van jouw (bonus)kind heeft een psychische aandoening. Depressie, psychose, angststoornis etc. Jouw (bonus)kind is ook een deel van de week bij deze 'zieke' ouder. Vaak heb je dan het idee dat je niks of te weinig kan doen om je (bonus)kind te helpen en te begeleiden in deze situatie. In deze aflevering neem ik je mee in de problemen die het (bonus)kind kan ervaren en leg ik jullie uit dat je veel meer kan doen en betekenen dan je wellicht dacht. Heb je mijn gratis e-book Meer verbinding in je samengestelde gezin, door het oplossen van oude pijn, al?