Het stiefmoederparadijs

WhatsApp maakt co-ouderschap voor veel ouders zwaarder dan nodig. Te veel emotionele ruis, berichten op de verkeerde momenten en eindeloos pingpongen. In deze aflevering spreek ik met René Persoon, mede-oprichter van BeNice (family app), over hoe je meer rust krijgt in je hoofd, huis en agenda door communicatie en planning slimmer te organiseren.We praten over het ontstaan van BeNice, de AI-chatcoach die helpt om berichten neutraler te maken, de slimme agenda voor wissels, vakanties en verzoekjes,🎧 Luister de aflevering en ontdek hoe co-ouderschap ook anders kan.MariekeStiefexpert

In deze persoonlijke aflevering deel ik mijn verhaal achter mijn werk als Stiefexpert. Ik neem je mee naar het moment waarop ik veertig was, voor het keukenraam in een oud droomhuis stond en me afvroeg: “Wat doe ik hier, in dit leven, met deze man?” Midden in de rouw om mijnvader, in een relatie met een zieke partner en als moeder van een jonge dochter, maakte ik een keuze die alles veranderde.Dit is geen theorie-aflevering, maar een rauw en eerlijk verhaal over aanpassen, schuldgevoel, loyaliteit, grenzen en de moed om een nieuw verhaal over jezelf te gaan vertellen.In deze aflevering hoor je onder andere:Hoe vroege ervaringen van “je best doen” en je klein maken doorwerken in relaties en gezinHet moment aan het keukenraam waarop Marieke besefte: als ik blijf, laat ik vooral mezelf in de steekWat deze keuze uiteindelijk te maken heeft met haar werk als StiefexpertWaarom het zó belangrijk is welk verhaal jij jezelf vertelt over jezelf als ouder of bonusouderVoor wie is deze aflevering?Bonusouders die zich vaak tweede keus voelen of bang zijn om te veel te zijnOuders die zichzelf kwijt zijn geraakt in zorgen, aanpassen en pleasenIedereen in een samengesteld gezin die voelt: dit kan niet de bedoeling zijn, maar ik weet niet waar ik moet beginnenProfessionals die met samengestelde gezinnen werken en de binnenkant van dit soort verhalen willen begrijpenNa het luisterenKijk je met andere ogen naar jouw eigen verhaalBegrijp je beter waarom je jezelf zo snel wegcijfertHeb je meer taal om na te denken over: welke rol wil ík innemen in mijn leven en gezinIets delen of vragen nav deze aflevering, app mij.

In deze aflevering neem ik je mee in één van de zwaarste thema’s binnen het samengestelde gezin: acceptatie.Waarom het zo moeilijk is om te accepteren dat je situatie niet is zoals je had gehoopt.Waarom het zo schuurt. Waarom je soms op knappen staat. En wat je kunt doen om niet jezelf kwijt te raken in die worsteling.We hebben het over:Waarom acceptatie vaak voelt als verlies of onrechtWat er gebeurt als je blijft schipperen, slikken en schikkenHoe je kunt stoppen met energie geven aan dingen die niet veranderenDe kracht van het kiezen van jouw top-3 grenzen en verlangensEn waarom rouw toelaten zo essentieel is in dit procesHerken je jezelf in deze aflevering?En voel je: ik wil dit niet meer alleen doen?👉 Stuur me dan een bericht via WhatsApp.Vertel kort je situatie of stel je vraag. Je bent welkom.Klik hier om mij een bericht te sturen

“Je bent al genoeg. Over erkenning, grenzen en de plek van de stiefouder met Ank Reijnen”In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Ank Reijnen van Familiepraktijk Egt Werkt. Ank is (stief)moeder, hulpverlener en ervaringsdeskundige. Vanuit haar eigen samengestelde gezin deelt ze openhartig over wat ze niet had zien aankomen, hoe haar idealen haar uitputten, en waarom erkenning zoeken op de verkeerde plek haar frustratie opleverde.We bespreken:Waarom goed je best doen vaak averechts werkt als stiefouderWat kinderen echt nodig hebben (hint: het is niet jouw perfecte inzet)Hoe je jezelf niet voorbijloopt in het gevenDe impact van exen, nieuwe partners en systemische lagenDe waarde van ‘gewoon aanwezig zijn’ zonder verantwoordelijk te hoeven zijnOf je nu middenin de chaos zit of al jaren ervaring hebt: deze aflevering raakt, relativeert én inspireert.Meer weten over Ank haar werk: https://www.egtwerkt.nl/Meer weten over de lezing die ik geef op 13-1-26 in Winterswijk, stuur mij een bericht [email protected]

In dit gesprek tussen Margreet Timmer en Stiefexpert Marieke Jansen duiken we in de realiteit van het samengestelde gezin. Over de roze bril in de beginfase, opvoeden met vier stijlen, jaloezie en loyaliteit, en vooral: waarom vertragen en afstemmen op bonuskinderen het verschil maakt. Marieke vertelt hoe zij stiefouders en samengestelde gezinnen begeleidt om een tweede scheiding te voorkomen. Ze bespreekt veelvoorkomende valkuilen zoals te snel willen samenwonen, onduidelijke rollen in de opvoeding en de constante aanwezigheid van het andere gezin. Ook gaat ze in op ruimte geven aan kinderen, één-op-één tijd met je biologische kind, de relatie tussen moeder en bonusmoeder, en de bemiddelende rol die een bonusouder soms kan spelen. We sluiten af met wat werkt bij gezinnen die het wél redden: tijd nemen, goed communiceren en het tempo van de langzaamste volgen.Vragen over je stiefgezin? Stel ze hier

In deze aflevering praat ik met Margreet Timmer over wat we eigenlijk bedoelen met complexe scheidingen, waarom het label vaak te snel wordt geplakt en hoe hulp wérkelijk helpend kan zijn voor ouders én kinderen. We hebben het over luisteren in plaats van regelen, samenwerken tussen domeinen en het belang van supervisie voor professionals. Complexe scheiding is geen diagnose maar een werkhypothese; eerst analyseren, dan pas kiezen wat nodig is. Het verschil tussen volwassenproblematiek en kindvragen, en wanneer jeugdzorg, GGZ of juist mediation aan zet is. De valkuil van de regelreflex: minder fixen, meer luisteren en begrijpen. Kind centraal roepen helpt niet als je de volwassenen niet versterkt; ouders stevig neerzetten geeft kinderen lucht. Margreet heeft een opleidingsinstituut voor jeugdprofessionals En een podcast voor over een door jeugdprofessionalsWil je verder praten nav de podcast of over wat anders, stel je vraag hier

Belangrijk: wist je dat veel werkgevers mijn coaching vergoeden? Hoe fijn is dat! In deze aflevering neem ik je mee in een herkenbare avond: pannen op het vuur, een appje van de ex, een rug die ‘rustig aan’ zegt en een hoofd dat op gas wil. We laten horen hoe je dan tóch eerst elkaar kiest. Hoe je ex-ruis parkeert zonder kil te worden: “aan tafel geen ex”, lastige dingen naar een vast partnermoment. We praten de hele dag, maar vaak over taken. Een check-in is praten vóórdat je gaat regelen.Brochure Stiefgezin 2.0

In deze aflevering ga ik in gesprek met Margreet Timmer, eigenaar van TIMM Consultancy en maker van de podcast voor jeugdzorgprofessionals. We duiken in het concept goed genoeg opvoederschap en vertalen het naar de praktijk van samengestelde gezinnen: hoe praat je met elkaar, waar leg je de lat en wanneer gaat het over veiligheid of over verschil in stijl. Wat goed genoeg opvoederschap wél is en wat niet. Geen afvinklijst, wel stevige gespreksonderwerpen aan de hand van veertien conditiesHoe je kinderen actief betrekt en waarom hun blik vaak mild én helpend is. Het onderscheid tussen onveilig en onwenselijk gedrag, en wat dat betekent voor hulp of melding. Een herkenbare casus: voetbalweekend versus plannen bij de andere ouder, en hoe je samen tot keuzes komt. Interesse in meedoen aan een TV programma over samengestelde gezinnen, stuur mij een mail [email protected]

In deze aflevering deel ik een heel persoonlijk verhaal. Ik ontdekte dat ik, juist op een cruciaal moment in mijn leven, veel te weinig deelde met mijn partner. Uit angst om hem te belasten. Uit schaamte. Omdat ik dacht dat ik het zelf moest oplossen.En misschien herken je dat ook.In samengestelde gezinnen slikken we vaak méér in, terwijl er juist méér gecommuniceerd zou moeten worden.Ik vertel:waarom we dingen inslikken (en wat dat met je relatie doet)herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven van samengestelde gezinnenmijn eigen eyeopener en hoe delen juist meer verbinding brachtpraktische tips om klein te beginnen met openheid👉 Herken jij dit en wil je ontdekken hoe jij meer rust en verbinding in je gezin brengt? Stuur me een berichtje via de WhatsApp-button op mijn website ik denk graag met je mee.

Voel jij je vaak geïrriteerd door je bonuskinderen? “Ze luisteren nooit.” “Ze ruimen niets op.” “Ze zijn zó druk.”In deze aflevering ontdek je waarom die irritatie vaak niet écht over de kinderen gaat, maar over je partner en jullie samenwerking in het stiefgezin.Ik deel:Een herkenbare casus van Karin en TomWaarom boosheid vaak een dekmantel is voor verdriet of machteloosheidDe systemische bril op dit soort situaties Een schrijfoefening die jou helpt om je behoefte helder te krijgen en het gesprek met je partner te openenWil je hier samen mee aan de slag?💬 Stuur me een bericht via de WhatsApp-button op www.praktijkmariekejansen.nl en vertel kort je situatie. Ik denk graag met je mee.