Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 7
14 apr. '25
Eerst vuil, dan Marie Kondo
Opruimen begint niet bij dat sparkje joy of opvouwen. Niet bij opbergen. Het begint bij het grof vuil. Bij de zooi. Bij het weghalen van alles wat geen plek hóórt te hebben.
11 apr. '25
Even samen wandelen, bijna meivakantie
Wandel maar even lekker mee. Ik heb handige tips voor je waarmee je wat meer rust in je dagen haalt en we gaan het rustig hebben over de meivakantie van 2 weken die eraan zit te komen ♡
10 apr. '25
Nieuwe energie
Hoewel vedrietig om verlies, snotverkouden en met nog een griepstaart in mijn hele lijf - lees: vreselijk moe - vier ik hier toch heel bescheiden mijn eigen feestje. Luister snel waarom.
8 apr. '25
Afscheid laat je nadenken
Over een gezonde switch in dit gezin maar vandaag ook even veel ruimte voor verdrietig nieuws.
7 apr. '25
Ik kan niks geven vandaag, maar ik ben er wel
Vandaag ben ik ziek.
M’n stem is schor, m’n lijf is op,
maar ik heb tóch een aflevering opgenomen.
Niet omdat ik me sterk voel,
maar omdat ik weet dat jij dit misschien ook voelt.
Over alleenstaand zijn.
Over ziek zijn als moeder.
Over het moment waarop je niets meer kunt geven
en toch nodig bent.
Het is geen power-aflevering vandaag.
Het is een uhhhhmmm " ik besta nog-momentje" 😉
Als je je ook zo voelt:
je bent niet de enige!!
En zelfs zonder energie,
heb jij recht op ruimte.
#alleenstaandemoeder #moederschap #burnoutmom #mamalistisch #resetjezelf
3 apr. '25
Gevoel bepalen
hoe je je voelt kan je sturen, dat leerde ik deze week van Oprah. ik neem je er maar gewoon in mee, wie weet heb je er wat aan!
1 apr. '25
Wie ben je nou echt?
Als ik aan je vraag wie jij bent, dan vertel je mij over de rol die je op je hebt genomen. Maar als je alles weghaalt, wie blijft er dan over? Als je deze aflevering luistert heb je aan het einde het antwoord op die vraag. Dat antwoord gaat jou helpen om beter voor jezelf te zorgen! Dag 2 van mijn Oprah Week ♡
31 mrt. '25
Mijn Oprah week!
In deze eerste aflevering van mijn Oprah-week neem ik je mee in mijn ontdekking van Oprah Winfrey en haar invloed op mijn kijk op het leven. We duiken in de Wet van Aantrekking – niet als toverspreuk, maar als praktische manier om richting te geven aan je leven. Wat gebeurt er als je bewust gaat voelen, kiezen en vertrouwen? En wat heeft Oprah hiermee te maken?
Laat je inspireren door haar visie én mijn eerlijke verhaal over hoe ik haar ontdekte op misschien wel precies het juiste moment.
