Podcast
ZEN tussen de Zooi
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 12 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets... 😉 gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor en zelfspot 🧘♀️
Lees meer
Afleveringen - Pagina 14
21 mrt. '25
Jouw allergrootste uitdaging als moeder
Wat is de allergrootste uitdaging voor alle moeders? ......Jep.Zelfzorg.
20 mrt. '25
Op de automatische piloot
We leven vaak op zo'n automatische piloot. Zo druk kan het zijn.
18 mrt. '25
Moederschap zoals je bent
Moederschap zoals je bent. Hoe combineer je dat hele moeder zijn zonder jezelf te verliezen?
17 mrt. '25
Jezelf verliezen in je moederschap
Als je moeder wordt veranderd er heel veel. Na een tijdje besef je dat je ook als persoon bent veranderd. Hoe kun je jezelf weer terugvinden?
14 mrt. '25
Samen buiten wandelen, zelfzorg
We sluiten deze week af met een kleine reminder aan jezelf, want zelfzorg - je weet het - is belangrijk. Hoe krijg je nou tijd voor jezelf in je hectische leven? Wandel lekker mee.
13 mrt. '25
Samen buiten wandelen, je hoofd opruimen
Terwijl je buiten wandelt kan je jouw hoofd opruimen, ik leg je uit hoe!
12 mrt. '25
Samen buiten wandelen, energie opdoen
Ben je ontzettend moe? Dan gaat dit je helpen! Wandel je mee?
11 mrt. '25
Samen buiten wandelen, stop met denken
In deze aflevering leer ik je hoe je kan stoppen met diep nadenken over alles wat je nog moet doen terwijl we buiten wandelen. Wandel je mee?
