Podcast
ZEN tussen de Zooi
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 12 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets... 😉 gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor en zelfspot 🧘♀️
Lees meer
Afleveringen - Pagina 13
7 apr. '25
Ik kan niks geven vandaag, maar ik ben er wel
Vandaag ben ik ziek.
M’n stem is schor, m’n lijf is op,
maar ik heb tóch een aflevering opgenomen.
Niet omdat ik me sterk voel,
maar omdat ik weet dat jij dit misschien ook voelt.
Over alleenstaand zijn.
Over ziek zijn als moeder.
Over het moment waarop je niets meer kunt geven
en toch nodig bent.
Het is geen power-aflevering vandaag.
Het is een uhhhhmmm " ik besta nog-momentje" 😉
Als je je ook zo voelt:
je bent niet de enige!!
En zelfs zonder energie,
heb jij recht op ruimte.
#alleenstaandemoeder #moederschap #burnoutmom #mamalistisch #resetjezelf
3 apr. '25
Gevoel bepalen
hoe je je voelt kan je sturen, dat leerde ik deze week van Oprah. ik neem je er maar gewoon in mee, wie weet heb je er wat aan!
1 apr. '25
Wie ben je nou echt?
Als ik aan je vraag wie jij bent, dan vertel je mij over de rol die je op je hebt genomen. Maar als je alles weghaalt, wie blijft er dan over? Als je deze aflevering luistert heb je aan het einde het antwoord op die vraag. Dat antwoord gaat jou helpen om beter voor jezelf te zorgen! Dag 2 van mijn Oprah Week ♡
31 mrt. '25
Mijn Oprah week!
In deze eerste aflevering van mijn Oprah-week neem ik je mee in mijn ontdekking van Oprah Winfrey en haar invloed op mijn kijk op het leven. We duiken in de Wet van Aantrekking – niet als toverspreuk, maar als praktische manier om richting te geven aan je leven. Wat gebeurt er als je bewust gaat voelen, kiezen en vertrouwen? En wat heeft Oprah hiermee te maken?
Laat je inspireren door haar visie én mijn eerlijke verhaal over hoe ik haar ontdekte op misschien wel precies het juiste moment.
28 mrt. '25
Waar krijg je energie van?
Na alles wat met tijd indelen te maken heeft vind ik het tijd om na te denken over de dingen waar we blij van worden. Waar krijg ik nou eigenlijk energie van? En jij?
27 mrt. '25
Routines en Gewoontes voor gemakkelijker leven
Hoe het invoeren van een gewoonte jouw leven makkelijker kan maken
25 mrt. '25
Wandelen en to do lijstjes
Zoveel te doen in zo weinig tijd... we maken onszelf soms gek.
