Show notes
In aflevering 125 praten we over het doen van een sapjeskuur. Sapkuren betekent dat je één of meerdere dagen alleen sappen van groente en fruit drinkt. Het doen van een sapdieet is hot en wordt door veel mensen gebruikt om het lichaam te ontgiftigen en een 'reset' te geven. Mr. Food Coach is niet negatief over sapjeskuren, maar heeft wel zijn kanttekeningen. Iris is enthousiast en wil na haar zwangerschap weleens een sapjeskuur proberen om te detoxen. In de Calorie Challenge gaat het over bab...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
155. De wereld van Herbalife: shakes, supplementen en sales
111. Het wereldbekende dieet van Weight Watchers (WW): waardeloos of waardevol?
70. Wat werkt wel na je 40ste
161. Ondereten: (veel) te weinig eten is funest voor het afvallen
Is het gezond om af en toe te detoxen met een sapjeskuur?
"De basiskennis over voeding is echt niet goed!"
113. We zijn te zwaar: de helft van de Nederlanders en Belgen heeft overgewicht
124. Hoe denk jij over jezelf? Werk aan je zelfbeeld
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
