00:00
15:40
Show notes
Na je 40ste levensjaar op gewicht komen en blijven is simpeler dan je denkt. Maar je moet de regels kennen en vertrouwen. Ga van streng zijn naar consequent zijn.
Lees meer
Over deze podcast
Uit op eten! | Suzy Michiels
Uit op eten voor wie verlekkerd is op eten. Inspiratie om gezonde voeding tot je nemen én motivatie om een gecontroleerde, liefdevolle relatie (zonder schuldgevoel) met voeding op te bouwen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
26 jun. '26
69. Waarom je dieet niet meer werkt na je 40ste
18 jun. '26
#124. Hoeveel eiwitten heb je nu écht nodig, en hoe ziet dat eruit op je bord?
7 jun. '25
De 7 Extra | Winkelrekken vol proteïnen: tijdelijke hype of het nieuwe normaal? Limburgse producent getuigt: 'Multinationals komen aankloppen'
21 okt. '24
#107 | Stop Spierverlies Bij Het Afvallen: 5 Veelgemaakte Fouten
20 jun. '26
Wat mag je eten bij borstkanker? De wetenschap over suiker, soja, supplementen, keto en vasten
2 mrt. '26
Testosteron bij mannen én vrouwen: meer dan libido en spieren #212
5 dec. '25
#280 3 Fouten in Je Training Waardoor je Geen Resultaat Maakt
28 mei '26
#121. Waarom je niet afvalt, ook al eet je gezond
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
