Show notes
In aflevering 127 gaat het over het labelen van voeding. Vaak worden de termen 'gezond' en 'ongezond' gebruikt om voeding in te delen, maar zo zwart-wit is het niet. Pizza is ongezond en bloemkool is gezond: iedereen zou dit zeggen... Maar is het echt zo simpel? Het antwoord is: nee. Voeding is complex en er zijn geen absolute regels over wat goed of slecht is. In de Calorie Challenge praten we over gedroogde en gekookte linzen (let op: dit gaat om een groot calorieverschil). Het verhaal van ...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
191. Eet pizza, drink wijn en verlies gewicht: stop met jezelf al het lekkers te verbieden
170. Waarom je nooit je calorieën moet compenseren
136. Afvallen door vegetarisch eten: steeds meer mensen zijn vegetariër
113. We zijn te zwaar: de helft van de Nederlanders en Belgen heeft overgewicht
#159 Volwaardig plantaardig met Veerle Peeters
#1 Wat is nou eigenlijk écht gezond eten?
206. Minder vlees, minder kaas… Dit is de nieuwe Schijf van Vijf
Plantaardig #3: Zo maak je plantaardig eten makkelijk, betaalbaar én lekker
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
