00:00
08:02
Show notes
Je dacht dat ik tegen diëten was? Dan moet ik je iets bekennen. Al 3 jaar lang doe ik aan Intermittent Fasting, en de voordelen ervan zullen je verbazen.
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
17 jul. '25
De Beste Manier Om Een Calorietekort Te Creëren Voor Vetverlies
31 mrt. '26
Waarom Je Niet Afvalt (De Fout Die Bijna Iedereen Maakt) | Dr. Ludidi
6 jun. '25
3. (Het probleem van) Calorieën
26 mei '25
2. Verzadigingsbehoefte
28 mrt. '25
Slimmer presteren door ‘intermittent fasting’: zinvol of onzin?
10 aug. '25
Zo Doorbreek Je De Vicieuze Stresscirkel (Zonder Alles Om Te Gooien)
7 dec. '25
27. Waarom is Nederland te dik? met Iris Rutte
18 feb. '26
#228 Intermittent fasting in Broodje Jaap! met prof. dr. ir. Jaap Seidell!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
