Show notes
Grote kans dat je beter wilt slapen. Ook grote kans dat je al 100e tips & tricks geprobeerd hebt. In de podcast van vandaag deel ik het enige ding dat echt telt. Het ding waardoor je weer als een roosje gaat slapen. Ik vertel je precies waarom goed slapen soms zo moeilijk kan zijn, en wat je hiertegen kan doen. Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen werkt richting je doel? Of loop je voor je gevoel gewoon steeds weer vast? Ik help je graag vrijblijvend een stap verder. 💬 Stuur ‘p...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#33 Masterclass: Waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt
#255 Hoeveel Eiwitten Heb Je Nou Écht Nodig? (& Waarom?)
26-09-2024, uur 2
#252 De nachtrust-reset: hoe slaap je lijf en brein repareert
💤🛌🥱 Wat is de grootste slaap verstoorder? ☀️
Wat jij kan doen om beter te slapen
Bioritme
Weetikveel Academy | Bioritme
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
