#256 Je Slaap Optimaliseren: De Waarheid Die Niemand je Vertelt

Grote kans dat je beter wilt slapen. Ook grote kans dat je al 100e tips & tricks geprobeerd hebt. In de podcast van vandaag deel ik het enige ding dat echt telt. Het ding waardoor je weer als een roosje gaat slapen. Ik vertel je precies waarom goed slapen soms zo moeilijk kan zijn, en wat je hiertegen kan doen. Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen werkt richting je doel? Of loop je voor je gevoel gewoon steeds weer vast? Ik help je graag vrijblijvend een stap verder. 💬 Stuur ‘p...