Show notes
Veel mensen trainen hard, regelmatig en met de beste intenties... maar zien toch nauwelijks resultaat. Dat ligt vaak niet aan de inzet, maar aan drie (kleine) fouten die je progressie in de weg zitten. In de podcast van vandaag vertel ik je precies waar het misgaat en wat je daaraan kan veranderen. Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#274 Cardio Of Krachttraining: Welke Kies je Om Effectief Vet te Verliezen?
11 Trainingsmythen Die Jouw Resultaat Saboteren
#107 | Stop Spierverlies Bij Het Afvallen: 5 Veelgemaakte Fouten
Fitter, sterker, gezonder!
De #1 Training Voor VETVERLIES - Snel Resultaat
Waarom je nu met krachttraining wil beginnen
#109 | Sneller VET verliezen In De Vetverbrandingzone - Waanzin of Wetenschap?
De Spiergroei Experts: Ze Liegen Tegen Je Over Anabolen Gebruik & De Effecten Van Ozempic - #330
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
