00:00
18:21
Show notes
In deze aflevering:
- Waarom jouw ‘motivatie’ niet meer is dan een sociaal wenselijk antwoord
- Het probleem van geen échte motivatie hebben
- De 3 pijlers voor een succesvolle motivatie
Hulp nodig om je motivatie te ontdekken?
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
10 nov. '25
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
21 feb. '26
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
12 jan. '26
33. Dit bepaalt of je volhoudt
12 mei '24
#17 Fit worden door wandelen
17 dec. '24
182. Is DIT Waarom jij wil Afvallen? (Ik hoop het niet)
6 mrt. '26
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
23 apr. '26
43. Op gewicht blijven, en nooit meer aankomen
26 nov. '25
25. Ik stopte bijna als coach
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
