00:00
16:09
Show notes
“Dikke mensen zijn lui, en daarom schaam ik me voor m’n lijf”
De aflevering begint met een persoonlijke update van 8 minuten, dus sla die gerust over als je niet luistert voor dat figuur in z’n blauwe shirts ;)
15-30 kilo afvallen: No More Jojo met Joeri.
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
18 jul. '25
9. Afvallen met medicatie als hulpmiddel
26 mei '25
2. Verzadigingsbehoefte
29 sep. '25
18. Zelfcompassie om vol te houden
21 feb. '26
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
6 apr. '26
41. Waarom 50,6% te dik is, en wat slanke mensen anders maakt
10 nov. '25
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
29 jul. '25
10. Jojodiëten
21 apr. '25
199. Afvallen is symptoombestrijding
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
