00:00
29:22
Show notes
Waarom zijn vrouwen rondom de overgangsleeftijd massaal wakker om 4 uur ‘s nachts?? Ik leg het je uit.
Lees meer
Over deze podcast
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
6 mrt. '25
Waarom word ik 's nachts wakker?
10 mei '25
🧛♂️Het dracula hormoon! Zo belangrijk voor je!
5 dec. '24
💤🛌🥱 Wat is de grootste slaap verstoorder? ☀️
27 mrt. '25
💤😴Van slaaptekort naar topprestaties: 💪 Hoe werkgevers kunnen helpen!😴
29 apr. '25
72. Sietse Hoogeveen is KPNI- therapeut en geeft achtergrondinformatie en tips over slapen in tijden van stress.
8 jan. '26
#36 Is dit gewoon de overgang? Wat normaal is, wat niet en wat je wél kunt doen
23 mei '26
#113 Vijf signalen van je lichaam die je niet moet negeren
27 jun. '25
Cortisol reset - Podcast 187 | The Feminine Way of Eating Podcast
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
