00:00
13:17
Show notes
In je zoektocht naar hoe je jezelf kilo's bespaart kunnen er veel strategieën passeren. Je lichaam verandert écht wel na je 40ste. Hoe behoud je de grip op de weegschaal terwijl je metabolisme rake klappen krijgt?
Lees meer
Over deze podcast
Uit op eten! | Suzy Michiels
Uit op eten voor wie verlekkerd is op eten. Inspiratie om gezonde voeding tot je nemen én motivatie om een gecontroleerde, liefdevolle relatie (zonder schuldgevoel) met voeding op te bouwen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
2 jul. '26
70. Wat werkt wel na je 40ste
10 jul. '26
71. Sterk en gezond op naar je volgende levensfase
30 mei '25
#254 Hoe Snel Kan Je Vet Verliezen En Spieren Opbouwen? (100% Realistisch Gezien)
18 jun. '26
#124. Hoeveel eiwitten heb je nu écht nodig, en hoe ziet dat eruit op je bord?
28 mei '26
#121. Waarom je niet afvalt, ook al eet je gezond
27 sep. '25
#157 Hormonen coachen met Inge Derhaeg
2 mrt. '26
Testosteron bij mannen én vrouwen: meer dan libido en spieren #212
3 aug. '25
161. Ondereten: (veel) te weinig eten is funest voor het afvallen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
