Show notes
Deze aflevering duiken we in de jungle van het cutten, of ook wel gewichtsverlies met zoveel mogelijk spierbehoud. Een verwarrend onderwerp met veel misconcepties. In onze jaren van trainen hebben wij een wijsheid opgebouwd op het gebied van eten. Hoe houd je eten nou interessant en lekker tijdens de cut? Ben jij benieuwd naar hoe je dit kan doen? Luister dan nu!
Over deze podcast
Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen
Motivatie Of Discipline?
166. Ketchup, curry, knoflook en cocktailsaus: zo eet je saus zonder spijt
206. Minder vlees, minder kaas… Dit is de nieuwe Schijf van Vijf
Sporten & Drugs | Zouden Wij Ooit TRT Doen?
Afvallen zonder trek
203. Sushi en afvallen: van maki tot nigiri en van wasabi tot gember
Wanneer Gaat Droogtrainen Te Ver?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
