Show notes
- Hoe ik de afgelopen 6 jaar m'n angststoornis overwon
- Wat afvallen vooral een mentaal proces maakt, waardoor het weinig te maken heeft met 'nog meer leren over voeding'
- Het framework wat mij helpt om uit m'n hoofd te komen, en negatieve gedachten te stoppen
Claim een van de laatste plekken voor de workshop: Claim je Eetrust
Kun je meer hulp gebruiken bij het afvallen? Dan is dit voor jou: https://koningfitness.nl/nmj/
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach https://www.instagram.com/joeri_fitcoach/
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Morning Rant #4: Obsessie en Perfectionisme
Morning Rant #1: ADHD
18. Zelfcompassie om vol te houden
17. Intentioneel Eten
33. Dit bepaalt of je volhoudt
199. Afvallen is symptoombestrijding
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
46. Dit is waarom perfectionisten hun afvalpoging niet volhouden
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
