Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Afvallen in de overgang en spring direct naar het juiste fragment.
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen — Pagina 12
23 apr. '25
319: Hoe energie leveren je energie oplevert
Over je niet neerleggen bij je vermoeidheid, maar er juist uitkomen.
19 apr. '25
318: Het vreetfestijn dat Pasen heet
Disclaimer; geen zin in het bederven van jouw Paas”pret”? Sla dan deze aflevering over.
17 apr. '25
317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën
Laten we daar eens kritisch naar gaan kijken dan…
