Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Afvallen in de overgang en spring direct naar het juiste fragment.
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen — Pagina 2
31 jul. '26
425: Over 20 jaar is de omvang van deze catastrofe duidelijk.
We gaan naar de kl*ten, als het zo doorgaat.
18 jul. '26
423: “Je moet nu niet dikker worden hoor”
Rare zin hè? Maar “je moet nu niet dunner worden” is wel normaal?
1 jul. '26
421: Wat kan jij leren van het schoonmaken van lamellen?
Helaas lukt het niet om hier een foto te plaatsen… 😆
23 jun. '26
420: We hebben een heel groot probleem…
De podcast breekt nogal abrupt af, maar we waren toch bijna aan het einde 😆De link voor summer S.H.A.P.E. radio: https://shirleyverduin.membirds.com/checkout/summer-shape-radio
