Podcast
Afvallen in de overgang
Shirley Verduin
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
26 sep. '25
360: “Willen is de hoek om”
Over hoe een Rotterdamse opvoeding je kan helpen in het bereiken van je doelen.
13 sep. '25
358: 12-9, de dag van het event…
dat niet doorging en hoe het toch een prachtige dag werd. 💕💕
9 sep. '25
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
En over denk goed na over wie jou kritiek levert 🤔
9 sep. '25
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Als een arts al bullshit verkondigt, wat moeten we dan nog!? 🤷🏼♀️
4 sep. '25
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Een beetje stress ervaren is niet erg, het hoort erbij.
25 aug. '25
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
FIT FOR TV, op Netflix. Heb jij ‘m al gezien? Maak je borst maar nat 🫣
